Harmóniában

A traumával szembesítő terápiás módszer eredményesebb volt az általános támogatást nyújtó beszélgetéssorozatnál, így zöld utat kapott a szexuális zaklatás miatt poszttraumás stressz szindrómában (PTSD) szenvedő fiatalabb páciensek esetében.

A kutyatulajdonosok többsége tudja, hogy szinte ellenállhatatlan tud lenni kutyája, amikor "kölyökkutya tekintettel" néz. A kutatók most kimutatták, hogy ez a kedves arckifejezés tudat alatt hat ránk.

Magyarul is megjelent Elaine N. Aron "Szuperérzékenyen párban" című könyve.

Pszichológusok szerint a kellemetlen testszagot elesettséghez társítjuk, ezért az aggodalom és a szánalom érzését keltheti bennünk. Ennek eredményeként nagyobb valószínűséggel nyújtunk segítséget annak, aki rossz szagot áraszt.

A különböző érzelmek eltérő és sajátos módon hatnak a testünkre - derül ki egy friss kutatásból.

Nagyobb esély van az újévi fogadalmak betartására, amennyiben azok reális és elérhető célra irányulnak. A túl gyorsan elérendő és álomszerű célok azonban még távolabb vihetnek a sikertől.

Egy érdekes kísérletben egy házaspárral azt akarták bizonyítani, hogy a makacsság a mentális egészség útjában áll.

Az emberek természetüknél fogva motiváltak arra, hogy mellőzzenek bizonyos információkat "a negatív érzések elkerülésének érdekében" - derül ki egy friss kutatásból. A pszichológusok úgy vélik, hogy a probléma társadalmi kórtünet.

A megunt óévet búcsúztatva, a szilveszteri pezsgőspohárral a kezünkben úgy érezzük: valami véget ért, valami új kezdődik, ami tisztább, jobb, rendezettebb életre ad lehetőséget. Lesz-e vajon a fogadkozásból valódi elhatározás?

A táplálkozási zavarok előjeleit vizsgáló első brit kutatás azt mutatta, hogy a tizenhárom éves lányok körülbelül 10 százaléka retteg a hízástól.

Mindannyian ünneplünk. Valamit, valahogyan. Karácsony közeledtével különösen aktuálissá válik ez a téma. De mit is jelent számunkra az ünnep, az ünnepi szokások, a készülődés? Tudunk-e valójában ünnepelni? Elbírja-e lelkünk is az ünnepi ragyogást?

A Psychological Science című lapban közzétett friss kutatás arra hívja fel a figyelmet, hogy ha az embereket a pénzzel történő foglalkozásra késztetjük, azzal nagyobb eséllyel hajszoljuk bele őket abba, hogy csaljanak.

Egy brit felmérés szerint a napi ötször zöldséget és gyümölcsöt evő gyerekek a legboldogabbak. A fiúk 37 százaléka sportolt napi szinten, míg a lányoknak csupán a 22 százaléka.

Egy friss kutatás szerint a kórusban éneklésnek számos pszichológiai előnye van. Az egyidejű mozgás és légzés az összetartozás érzetét kelti a résztvevőkben, s erősíti a csoportkohéziót.

A médiából ránk ömlő rossz hírek könnyen lehangolttá tehetnek minket, hiszen másról sem hallunk, mint háborúkról, bűntényekről vagy természeti katasztrófákról.

A nők már nemzedékek óta tisztában vannak ezzel, most pedig a tudomány is alátámasztotta ezt. A kutatók kimutatták, hogy a női agy úgy van programozva, hogy jobban tudjon egyszerre több feladatot végezni. A férfiak viszont jobbak a térképolvasásban.

Még az alkalmankénti síelés is hozzájárul a boldogsághoz, illetve javítja az egészségi állapotot. Azoknál a síelőknél lehetett megfigyelni a legjelentősebb pozitív változást, akik képesek voltak "kikapcsolni", tehát minden másról megfeledkezni a pályán.

Egy olvasónk barátnőjének szeretne segíteni, aki terhes lányát - és születendő unokáját - veszítette el. A szakértő tanácsot ad.

A hospice-ról sokaknak a halál, a haldoklás jut eszébe, pedig az ellátásnak inkább az a célja, hogy a súlyos állapotú betegek életminőségén javítsanak.

Az emberek az imához fordulnak, hogy "megfeleljenek az élet kihívásainak", és ezért cserébe jobban ellen tudnak állni a kísértésnek. Akik megpróbálják irányítani az érzelmeiket, megnő az agresszív kitörések és az alkoholizmus kockázata.

Egy haldoklók mellett dolgozó hajdani brit ápolónő most könyvet írt arról, mik azok, amiket az emberek visszatekintve a leginkább megbánnak.

A családorvosok azt mondják, hogy naponta körülbelül tíz magányos beteggel találkoznak. Sőt, minden 25. doktorhoz ennél több egyedülléttől szenvedő ember látogat.