Psziché
Harmóniában
Boldogság, meditáció, jóga, kiegyensúlyozottság, önsegítő módszerek, hangulatjavítás
Hogyan őrizzük meg szellemi frissességünket?
Előbb-utóbb mindenki érezheti, hogy már nem úgy vág az agya, mint régebben, többször hagyja cserben a memóriája, vagy jóval lassabban reagál, mint évekkel ezelőtt. A szellemi frissesség megőrzése - akárcsak a testünk karbantartása - fontos feladat!
A ginzeng szerepe a szellemi frissesség megőrzésében
Van egy évszázadok óta használt gyógynövény, mely nemcsak a beteg szervezetet gyógyítja és segít visszanyerni a fizikai vitalitásunkat. A ginzeng ugyanis a szellemi frissességhez is hozzájárul, sőt még a stressz okozta károkat is csökkenti.
A pszichoszomatikus tüneteket Shakespeare ismeri a legjobban
Jobban megérthetik az orvosok a test és az elme közötti kapcsolatot, ha Shakespeare műveit olvassák, hiszen a legendás szerző rendszeresen a fizikai tünetek pontos leírásával illusztrálta karakterei érzelmi zűrzavarát - közölte tanulmányában egy kutató.
Nagyrészt borult lesz az ég, átmeneti szakadozások főként délkeleten a határ mentén lehetnek a felhőzetben. Sokfelé várható eső, zápor, az ország északnyugati felén, harmadán kiadós mennyiséggel. Ugyanakkor estig a déli tájak és a Tiszántúl egyes részei szárazon maradhatnak. A délkeleti szelet időnként élénk, a magasabban fekvő helyeken erős széllökések kísérhetik, késő délutántól északnyugatira fordul az áramlás. Késő este 9 és 16 fok között alakulhat a hőmérséklet. Egy érkező ciklon borongós időt hoz, valamint csökkenti a napi hőingást is.