50plusz A "száraz" öregségért A vizelettartási zavar (inkontinencia) idős korban olyannyira gyakori, hogy már-már az előrehaladott életkor velejárójának is tekinthető. A felmérések szerint minden harmadik otthon élő idős embernek kisebb-nagyobb gondja van vele. Hámor Éva
50plusz Fogynak a kilométerek Szép számmal vannak, öntevékeny, idős emberek. Kirándulnak, kocognak, kártyáznak, sakkoznak, különböző társas programokban vesznek rész. A legaktívabbak utazásokat szerveznek bel- és külföldre egyaránt. Mire kell odafigyelni az útra kelésnél? Hámor Éva
50plusz A szex és az idősödő lélek Az életciklus változásainak megfelelően a házasság is többszakaszos lesz, és jellege minden szakaszban különbözik. Az időskori házastársi kapcsolatokban előtérbe kerül a lelki szükségletek kielégítésének kölcsönös elősegítése. Hámor Éva
50plusz Megjósolhatja-e egy gép a csonttörést? Új irányelveket jelentetett meg klinikusok számára az Egyesült Államok Nemzeti Osteoporosis Társasága a csontritkulással társuló csonttörési kockázat becslésére. Hámor Éva
50plusz Rajtam már csak a félhomály segít A korosodó nők pontosan értik miről szól ez a mondat. Úgy érzik, hogy a "tünde fény" csak a fiataloknak kedvez. Jó megvilágításban ugyanis minden redő, ránc, folt, bőrhiba bosszantóan látványos. Tenni kell valamit, hogy emiatt ne kelljen sötétben élni. Hámor Éva
COPD Gyógyszerek használata COPD-ben A gyulladt hörgőkben termelődő nagy mennyiségű, sűrű váladék szűkítheti vagy el is zárhatja a légutak egy részét. A pangó váladék ideális terepet jelent a különböző kórokozók számára, amelyek ha elszaporodnak szükség lehet antibiotikumok alkalmazására is. Hámor Éva
50plusz Kisimult arccal A "csodaszerek", a kozmetikumok, a masszírozás, a barátnők jótanácsai, a szépségvitaminok, csak ideig-óráig oldják meg a bőr kisimulását, de ha a tükörből már tényleg nem az néz vissza, akit szeretnénk, döntenünk kell a következő lépésről. Hámor Éva
50plusz Aki "jó bőr" akar lenni Ma már szerencsére kevesek éheznek. Az ételek mennyiségében és minőségében fantasztikus a kínálat. A kulináris örömök élvezete sokakat tesz boldoggá. De széppé is? Hámor Éva