I.A.

A gömbsúlyzónak is hívott kettlebell egy egyszerű kialakítású eszköz, amely zsírégetésre és izomépítésre egyaránt alkalmazható.

Közeleg a téli időszámítás, ne felejtsük el átállítani az óráinkat!

Borús, csapadékos időre és lehűlésre számíthatunk a következő napokban.

A Kék Vonal Gyermekkrízis Alapítvány lelkisegély-szolgálatást az elmúlt egy évben közel 30 ezer esetben keresték meg beszélgetésre, megértésre vágyó gyerekek és fiatalok.

Noha egyre nagyobb réteget érint a pornófüggőség és az utóbbi években már nem csak jellemzően a férfiak, de a fiatal nők is ezzel a zavarral küzdenek, még mindig kevés szó esik a témával kapcsolatban a közbeszédben. A szexfüggők párjaiknak szóló irodalom gyakorlatilag nem létezik itthon, ezt az űrt hivatott betölteni egy most megjelent kiadvány.

Az állandó éhségérzet a prediabétesz egyik jele is lehet.