Illés Attila
szerkesztő-újságíró
Bemutatkozás
A HáziPatika.com csapatához 2016 tavaszán csatlakoztam. Célom - a velem dolgozó kollégákhoz hasonlóan - az olvasók hiteles tájékoztatása az egészségügyben végbemenő változásokról, illetve a helyes életmód és a prevenció fontosságáról. A sport a mindennapjaim részét képezi, emellett igyekszem sokat aludni és a kávét is cukor nélkül fogyasztom.
Illés Attila cikkei
Mondjak fel a munkahelyemen, ha kiégtem?
Míg az idősebb emberek zárkózottabbak és inkább elfojtják a problémáikat, a mostani, Y-generáció már sokkal bátrabban beszél az érzéseiről - mondta el Horváth Emil László mentálhigiénés segítő. A szakember szerint a férfiak és nők is más módon kezelik a szorongást, a problémával azonban mindenkinek meg kell küzdenie, mert a stressz apró lépésekben építi le a mentális egészségünket.
Emésztőrendszeri panaszok: igyunk gyógyvizet?
Egy kiadósabb ebédet követően sokaknál jelentkezhetnek különböző emésztőrendszeri panaszok, de a túlevés mellett többféle betegség is kiválthat puffadást, gyomorégést vagy hányingert. A tüneteket bizonyos gyógyvizekkel is enyhíthetjük: lássuk, mely ivókúrák segíthetnek.