Illés Attila

Bár az utóbbi másfél évben maximalizálták a kifizethető összeget, a plazmaadás még mindig sokaknak vonzó kereseti kiegészítés, ráadásul életmentő gyógyszerek készülnek a segítségével. Hogy készüljünk rá, mennyi ideig tart, és fájdalmas-e? Saját bőrünkön derítettük ki, mivel jár egy plazmavétel.

Az utóbbi évtizedekben az egyik legdinamikusabban terjedő élelmiszerré vált az ásványvíz, amelyből harmincszor annyit fogyasztunk, mint a kilencvenes évek elején. De miért válasszuk palackozott vizet, ha a csapból is tiszta folyik?

Minden ötödik férfi az orvosok előtt is trágárnak érzi magát és szégyenkezik, ha aranyérről és nemi bajokról kell beszélnie, a nők 12 százaléka pedig úgy véli: egy férfinak orvosi segítség nélkül is ki kell bírnia bizonyos betegségeket. Nem csoda tehát, hogy a férfiak nem szívesen keresnek fel szakembert a "kényes" gondokkal.

Bár a fehérjét általában a testépítéssel és a versenysporttal kötik össze, fogyasztása a kevésbé aktív szervezet számára is létfontosságú. Növényi vagy állati, lassú vagy gyors felszívódású fehérjét fogyasszunk? Szakembert kérdeztünk.

Míg a japán emberek átlagos élethossza lassan átlépi a kilencven évet, az elmaradott afrikai országok lakossága átlagosan alig éli meg az ötvenet. Vajon melyik nemzet őrzi a hosszú élet titkát, és mire esküsznek a száz év feletti matuzsálemek?

Életünk harmadát alvással töltjük, és amíg mi álmodunk, testünkben fontos folyamatok zajlanak le. Mennyi időt kell naponta ágyban tölteni, és milyen betegségeket okozhat a kialvatlanság?