Illés Attila
szerkesztő-újságíró
Bemutatkozás
A HáziPatika.com csapatához 2016 tavaszán csatlakoztam. Célom - a velem dolgozó kollégákhoz hasonlóan - az olvasók hiteles tájékoztatása az egészségügyben végbemenő változásokról, illetve a helyes életmód és a prevenció fontosságáról. A sport a mindennapjaim részét képezi, emellett igyekszem sokat aludni és a kávét is cukor nélkül fogyasztom.
Illés Attila cikkei
„Az alsó szomszéd a gyerekre vigyáz, a felső javítja a mosógépet”
Egy lassú folyamat részeként Magyarországon is kezdi megvetni a lábát a cohousing, vagyis a közösségi együttélés intézménye. A kezdeményezés hazai úttörői szerint az igény itthon is nagy lenne a nyugaton népszerű lakóközösségek megalakítására, a lehetőségek azonban jóval korlátozottabbak.
Laborértékek, amelyek gyenge immunrendszerre utalnak
A helytelen életmód vagy egyoldalú táplálkozás mellett bizonyos betegségek is állhatnak a legyengült immunrendszer mögött. Szakemberrel beszélgettünk arról, milyen laborértékek árulkodhatnak arról, hogy szervezetünk védelmi rendszere nem működik megfelelően.
Túl gyorsan kimerülök, mi bajom lehet?
Ébredés után nehezünkre esik felkelni az ágyból is? Már egy emeletnyi lépcsőzés, vagy a buszmegálló felé tett, rövid kocogás is teljesen kimerít minket? A látszólag indokolatlan fáradtság hátterében számos tényező állhat, ezek közül gyűjtöttük össze a legfontosabbakat.
Hogyan segíthetjük a vas felszívódását?
A vashiány az egyik leggyakoribb hiányállapot, amelynek hátterében sok esetben valamilyen felszívódási zavar húzódik. Összegyűjtöttük, milyen tényezők befolyásolhatják ennek az ásványi anyagnak a felszívódását, és azt, hogyan segíthetjük azt mi magunk is.