Kiss Éva

Mi jut eszünkbe a zsír szóról? Egy szelet zsíros kenyér lila hagymával, egy nyári délután? Vagy netán az itt-ott kellemetlenkedő, vastagodó zsírpárnák? Nézzük, mit mondanak a dietetikusok!

A baktériumok a legparányibb élő szervezetek, a jelentőségük mégis felmérhetetlen: gyilkos járványokat indíthatnak el, de segíthetnek fenntartani az életet is. Pillantsunk be a baktériumok színes világába!

Sokat hallott a csontvédelem, a kalciumbevitel fontosságáról, de fogalma sincs, mit tehet ezért a napi gyakorlatban? Igyekeztünk "konyhanyelvre lefordítani": megosztjuk Önnel néhány kalciumban gazdag finomság receptjét!

A bőr- és körömgombásodás elsősorban civilizációs okokra vezethető vissza, hiszen 100 évvel ezelőtt jóformán nem is ismerték ezt a betegséget. Vannak-e hajlamosító tényezők a kialakulása mögött?

Fáj a feje, időnként megszédül, egyre gyakrabban szidja az időjárási frontokat, mindig van valami "bogyó" a táskájában? Nem kellene inkább időnként megmérnie a vérnyomását? Összegyűjtöttük a figyelmeztető jeleket.

A magas vérnyomás az agyi történések, a szívbetegségek és a veseelégtelenség legfőbb kockázati tényezője, elhanyagolva valóban akár gyilkosunkká is válhat.