Magas vérnyomás Szeme védelméért is figyelje a vérnyomását! Sok, élete delén levő ember véli úgy, hogy a látásromlása az évek multával természetes, szükségszerű folyamat. Ez azonban nem így van, az időskori szemészeti problémák egy része a vérnyomás karbantartásával is elkerülhető. Kiss Éva
Fájdalom Fáj a foga? Ne tűrje! Mitől és hányféleképpen fájhat a fogunk? Meddig érdemes tűrni, hogyan csillapítható és kezelhető a legegyszerűbben ez a kínzó fájdalom? Cikkünkből kiderül! Kiss Éva
Ízületi problémák Görbült ujjak, fájó mozdulatok Tévhit, hogy a reumatológiára csak az időseknek van szükségük. Az ízületi gyulladás például egyike azon mozgásszervi betegségeknek, amelyek bármelyik életkorban megbetegíthetnek, elérhetnek bárkit. Kiss Éva
Harmóniában Hány évesnek érzi magát? "Negyven felett már minden baj elér, ötven fölött meg minden nap ajándék" - ugye Ön sem így gondolja? Kiss Éva
Ízületi problémák Lemondana tíz jó évéről? Ugye nem? Márpedig gyakorlatilag ez történik, ha nem veszi komolyan azokat a tüneteket, amelyek kezdődő mozgásszervi megbetegedésre utalnak. Ezek nem csak az idősek problémái: tudta például, hogy a reuma a leggyakrabban az aktív korú nőknél jelentkezik? Kiss Éva
Zöldség-gyümölcs Vörös áfonya: tartósítja az egészséget Erről a gyümölcsről rengeteg jót lehet elmondani, és csak egyetlen rosszat: nagy baj, hogy nincsen minden kiskertben, hobbitelken legalább néhány termő tő belőle. Kiss Éva
Harmóniában Tíz tipp, hogy Önnek is igazi ünnepe legyen! Sokaknak különös tehetségük van ahhoz, hogy elrontsák, ami szép, jó is lehetne, például az ünnepet. Segítünk, hogy Ön ne járjon így! Kiss Éva
Zöldség-gyümölcs Mák: igen a gubára, nem a gubóra A mákot nem érdemes mellőzni étrendünkből, hisz rengeteg fontos nyomelem és vitamin található meg benne. Mit érdemes tudni erről a különleges csemegéről? Kiss Éva