Egészség és gasztronómia Mégsem kell annyi vizet inni? Azt mondják, igyunk vizet. Sokat, legalább két litert. Hiszen az rengeteg! El is kezdünk számolni: egy normál pohár 2 dl, naponta megiszunk belőle hármat-négyet. Ajaj, ez kevés! Ki bír annyit vedelni? Számoljunk, talán nem is kell annyi! Máriáss Márta
Zöldség-gyümölcs Patisszon: a salátának való Elvileg minden tök jó nyersen fogyasztva is, általában mégsem rágcsáljuk, mert viszonylag ízetlen zöldségek. Ízüket a sütés-főzés hozza ki. Ha szeretné változatossá tenni salátás ételeit, akkor a tökfélék közül a patisszont ajánljuk. Máriáss Márta
Egészséges szépség Bőrgyógyászatilag tesztelt? Ne legyen benne biztos! Bőrgyógyászatilag, klinikailag vagy toxikológiailag tesztelt - jól hangzó, bizalomgerjesztő szavak. Azt sugallják; a krém, sampon, testápoló nem káros, és hat. Jót jelent, semleges állítás, netán csalóka hirdetés csupán, ami becsapja a vásárlót? Máriáss Márta
Zöldség-gyümölcs Ribizli: belsőleg tumor ellen, külsőleg bőrgyulladásra Miért ennénk ribizlit, amikor sokkal kényelmesebben fogyasztható gyümölcsök is vannak? Mondjuk, C-vitaminjáért, antioxidáns színanyagaiért, növényi rostjaiért. Ételnek sem megvetendő, de gyógyszernek kifejezetten kellemes! Máriáss Márta
Zöldség-gyümölcs Az ellenállhatatlan cseresznye: az istenek eledele Nehéz ellenállni a ropogós cseresznyének. Úgy kínálja magát, ahogy talán egyetlen más gyümölcs sem. Olyan, mint a chips, a sós mogyoró vagy a sült krumpli. Nehéz abbahagyni. De miért is kellene? Máriáss Márta
Tudományos érdekességek Betilthatnák a mobilozást a járműveken? Újabb érvek és ellenérvek. Nem ártana az elővigyázatosság mindaddig, míg nem nyerünk teljes bizonyosságot hosszútávú vizsgálatok ismeretében. Vajon lemondanánk-e a mobil előnyeiről, ha kiderülne, kárunkra is vannak. Máriáss Márta
COPD Nem porhintés, porszívás! A porinhalátorok a közelmúlt vívmányai asztmás és COPD-s betegek kezelésére. Ahány hatóanyag, majdnem annyi elmés kis szerkezet. Nem mindegy, hogyan röpül a hatóanyag-szemcse, hova érkezik, hogyan lélegzi be használója! Máriáss Márta
Fogyókúra Evéssel fogyni? Ha már visszahízta édesítőszerekkel nehezen leküzdött kilóit, ha nem meri enni kedvenc ételeit, vagy éppen a mindannapos kísértésekkel nehéz szembenéznie, hasznos lehet néhány böjtöt, tisztító és fogyókúrát segítő gondolat és trükk. Íme! Máriáss Márta
