Meixner Zoltán

Az elhízás népbetegség Magyarországon. Az OECD adatai szerint a magyaroké Európa legelhízottabb nemzete, hiszen a 15 év felettiek 30 százaléka érintett, amivel világszinten is a negyedik helyen állunk.

Nem csak a dohányosokat veszélyezteti a tüdőrák, hiszen nagyjából minden ötödik érintettnél úgy fejlődik ki a kór, hogy nem dohányzik. Ám szinte két különböző betegségről beszélhetünk.

Van-e rosszabb az egészségünkre nézve, ha teli hassal leheveredünk a kanapéra, és elmerülünk a tévézésben? Ha ilyenkor inkább könnyű sétára indulunk, nagyon jót teszünk magunkkal.

A tudatos táplálkozás igénye abból sarjad, hogy szeretnénk pozitívan befolyásolni az életfolyamatainkat, illetve megőrizni vagy az optimálishoz közelíteni a testsúlyunkat. Csakhogy gyakran félreértjük anyagcserénk folyamatait.

Hajlamosak vagyunk úgy tekinteni egy elpusztult élőlényre mint veszteségre. Tudósok azonban új módszereket fejlesztettek ki annak megértésére, hogy a halál biológiai erői milyen módon járulnak hozzá fontos életfolyamatok működéséhez.

A férfiak átlagosan fiatalabban halnak meg, mint a nők. Továbbá valószínűleg hamarabb halnak meg egy sor elkerülhető ok, például alkoholizmus vagy szívbetegség miatt. A WHO szerint a tendencia ott erősebb, ahol csekélyebb a nemek közötti egyenlőség.