A minimumra kellene csökkenteni a várandós kismamák kávé-, tea- és kólafogyasztását, mivel egy új tanulmány szerint összefüggés van a koffeinbevitel és az alacsony születési súly között.
Egy átlagos csésze kávé körülbelül 100 milligramm koffeint tartalmaz, a tea körülbelül a felét, azonban a koncentráció változhat az elkészítés módjától és a termék márkájától függően. A koffein jelen van még a kólában, a csokoládéban és egyes kábítószerekben is.
5.-es biológiakvíz: hány veséje van egy embernek? – 10 kérdés az emberi testről
A British Medical Journal online számában megjelent úgynevezett CARE-vizsgálat szerint ésszerű lenne azt tanácsolni a nőknek, hogy már a fogantatás előtt csökkentsék a koffeinfogyasztást és a terhesség során is tegyenek így. Egy korábbi kutatás kiderítette, hogy a koffein könnyen átjut a méhlepényen keresztül a magzatba, de ez önmagában még nem igazolta az alacsony születési súllyal való összefüggést. Olyan tényezőket is számításba kell venni, mint az alkoholfogyasztás vagy a dohányzás vagy a teafogyasztás, amely a nők koffeinbevitelének 60 százalékárt felelős.
Nagy-Britannia Élelmiszerszabvány-Hivatala honlapján közzétette, hogy a várandós nők számára javasolt koffeinbevitelt a tanulmány fényében napi 300 milligrammról 200 milligrammra csökkentette - ez megfelel körülbelül két csésze kávénak. "Ez az új javaslat nem azt jelenti, hogy a várandós nőknek teljesen le kell mondaniuk a koffeinről, hanem egyszerűen csak vigyázniuk kell, hogy ne fogyasszanak túl sokat. Hangsúlyozzuk, hogy a kockázat valószínűleg nagyon kicsi" - jelentette ki a Hivatal vezető tudósa, Andrew Wadge.
Copyright AFP [2008] / Translation Medipress
Ez is érdekelhet
Animáció: HáziPatika.com
Legjobban: