Egészség
Ezért ne nyomkodja a szundi gombot!
Nagyon sokunknál a reggeli felkelés rituáléjához hozzátartozik az, hogy lenyomjuk az ébresztőórát és még egy kicsit visszabújunk az ágyba - lehet, hogy csak öt percre, de könnyen lehet ebből akár fél óra is. Ha valaki keveset alszik, ez nélkülözhetetlennek tűnhet, de tényleg olyan jó ötlet ez?
Magok, melyeket diéta mellett is ehetünk
Az olajos magok finomak és egészségesek, tele vannak vitaminokkal és egészséges zsiradékkal. Kalóriatartalmuk viszont sajnos igencsak magas, így nem árt mértéktartónak lenni a fogyasztásukkal, különösen, ha próbálunk leadni pár kilót. Szerencsére bizonyos magok még a legszigorúbb fogyókúrába is beleférnek.
Gyógyszerkereső
Napközben egyre többfelé kell esőre számítani, emellett reggel délnyugaton, a déli óráktól délkeleten is előfordulhatnak zivatarok. A legnagyobb mennyiség a Pécs-Sátoraljaújhely vonal széles sávjában hullhat. Legkisebb eséllyel északnyugaton lehet csapadék. Ott, valamint a nap első felében a délkeleti, keleti tájakon napsütésben is részünk lehet, ezt leszámítva borult lesz az ég. Az északnyugatira forduló szél több helyen megélénkül, néhol meg is erősödik. A legmagasabb nappali hőmérséklet döntően 16 és 21 fok között várható, de a naposabb délkeleti, keleti részeken 25 fok köré melegszik fel a levegő. Késő estére 13 és 18 fok közé csökken a hőmérséklet. Ma is melegfrontjellegű hatásra számíthatunk.