Életmódváltás

Az inzulinrezisztencia ma már szinte népbetegségnek számít, mely az egész szervezet működésére hatással van, de akár 2-es típusú cukorbetegséggé is kinőheti magát. Hogyan segíti a gyógyulást a komplex kezelés?

Az egészséges életmód gigaüzlet. Nem csak azoknak a termelőknek és gyártóknak, akik egészséges élelmiszereket vagy a testedzéshez szükséges termékeket állítanak elő, hanem mindenkinek. A társadalmi szinten romló egészségi állapot ugyanis iszonyatosan drága. Másfelől a javuló népegészség minden egyes polgárnak jelentős megtakarítást hoz, amely megjelenhet például az egészségügyi ellátások emelkedő színvonalában.

Ahhoz, hogy egészségünket megőrizzük, elengedhetetlenül szükséges az, hogy tisztában legyünk a lehetőségekkel, rendelkezzünk azzal a tudással, amely ezt segíti, lehetővé teszi.

Példaértékű azon észak-walesi egyetemi diák fogyási kísérlete, aki úgy döntött: véget vet az éjszakai pizzázásoknak és az egymást követő alkoholtúráknak.

Vannak dolgok, amelyek egészségtelenek, megbetegítenek minket és előbb-utóbb a halálunkat okozzák. Most közreadjuk a The Week magazin halállistáját: ezektől óvakodjunk az új évben.

Az alkati kezelés segítheti a teherbeesést, de a legfontosabb az életmód megváltoztatása.