Gyász
"Saját gyászában a szakember is laikus"
Még alig 36 éves, de a szakmájában már elérte a csúcsot. Gyászterapeuta, tanszékvezető docens, a tanatológia, azaz a pszichológia halállal, és gyásszal foglalkozó ágának szakembere. Ezen belül olyan szülőpároknak segít, akik még születés előtt, vagy közvetlenül azután vesztették el gyermeküket. Kutatási területei közé tartozik az online függőség is. 2018 Egészséghősei közé választották, a Nemzet Fiatal Tehetségeiért díj kétszeres kitüntetettje. Dr. Zelena Andrással beszélgettünk.
"Csodálkoztak, hogy lehet ilyen rémisztő munkám"
Az egyik legszomorúbb témáról beszélgetünk, ami csak létezik, ő mégis végig mosolyog, nevet. Nem tiszteletlenségből, hanem azért, mert szereti az életet, és tudja: az ő szakmáját - a gyásztanácsadást - csak ilyen természetes derűvel lehet csinálni. Révész Renáta Liliána az őszinteség és a nyíltság híve, szerinte nem csupán lehet, hanem kell is mesélni a halálról, sőt, az öngyilkosságról a gyerekeknek, ám azzal nem ért egyet, hogy a gyász élethosszig tart, a halottat pedig soha nem szabad elengedni. Interjú.
Kapcsolódó videók
Miért számít tabunak a halál?
Modern társadalmunkban nehezen beszélünk a halál és a gyász témájáról. Zsidi Zsófia pszichológus szerint mindez akár a gyászfeldolgozás folyamatát is megnehezítheti.
VideóRendelő: Mit jelent, ha valamit elgyászolunk?
Hogyan éljük meg, ha egy számunkra fontos személyt elvesztünk, hogyan lehet feldolgozni és miért olyan fontos az elgyászolás folyamata - erről beszél a VideóRendelőben Gaál Viktor pszichológus.
VideóRendelő: Meddig tart a gyász?
A gyász érzelmi feldolgozása általában egy évig tart, ez alatt az idő alatt átélhetjük azokat az évfordulókat is, melyeken a szerettünk már nem lehet ott. Dr. Pilling János beszélt erről.
VideóRendelő: Ha késik a gyász
A gyász első szakaszát érzelmi sokként jellemzik - vagyis "nem is éreznek semmit", csak az üresség van bennük. Ez természetes folyamat, a gyász nehezebb része csak a temetés után jön el. Dr. Pilling János beszélt erről.
VideóRendelő: Segít a gyászban a gyógyszer?
Egy olvasónk hozzátartozója öngyilkos lett. Azt kérdezi szakértőnktől, Dr. Pilling János pszichiátertől, megoldás lehet-e a fájdalomra a szorongáscsökkentő gyógyszer.
VideóRendelő: Hogyan segítsek a gyászolónak?
A gyászolóknak nem elsősorban vigaszra, jó tanácsokra van szüksége, hanem arra, hogy valaki meghallgassa őket, és törődjön velük. Dr. Pilling János beszélt erről.
VideóRendelő: Máshogy gyászolnak a férfiak és a nők
Ha a házastársa halála után hamar új párt talál magának valaki, az egyáltalán nem jelenti azt, hogy nem is szerette az elhunytat - lehet, hogy egyszerűen máshogy dolgozza fel az elvesztését. Dr. Pilling János beszélt erről.
VideóRendelő: Gyászmunka évekkel később?
Mit lehet tenni akkor, ha valaki évekkel vagy akár évtizedekkel később döbben rá, hogy nem "végezte" el a megfelelő gyászmunkát egy szerette távozásakor? Dr. Szemerédy Viktória pszichológus válaszolt erre a nehéz kérdésre.
VideóRendelő: Meghalt a férjem, nem tudom feldolgozni
"Idén márciusban meghalt a férjem 10 hónapnyi betegség után. Tudtuk, hogy nincs segítség. Van egy 4 éves kisfiunk, és ahogy ez általában lenni szokott, nagyon sok gond és intéznivaló maradt utána. Mindezek tetejében még el is kell költöznünk. Nagyon rosszul érzem magam, folyamatos stresszben élek, állandó fáradtságot érzek. Nincs bennem az az energikusság.,ami rám jellemző. Szeretném tudni, hogy ez a gyász velejárója-e? Ez most normálisnak tekinthető? Számíthatok rá, hogy ez el fog múlni?" - kérdezte olvasónk dr. Szemerédy Viktória pszichológus szakértőnket.
Olvasd el aktuális cikkeinket!
ALS: az első jel lehet, ha összetöröd a poharakat a mosogatóban
Karsai Dániel tragikus érintettsége miatt került a köztudatba az ALS-nek is hívott amiotrófiás laterálszklerózis. A visszafordíthatatlan leépüléssel járó, szörnyű betegség tulajdonképpen bármelyik életkorban kialakulhat, az alábbi tünetek figyelmeztethetnek rá.
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Melegfront
Maximum:
+8 °C
Minimum:
+1 °C
Az északon képződött köd, rétegfelhőzet csak lassan zsugorodik, a legtöbb helyen tartósan megmaradhat. Ezzel szemben az ország nagyobb részén általában fátyolfelhős, napos időre számíthatunk. Számottevő csapadék nem várható, de a borult, ködös tájakon szitálás, ónos szitálás előfordulhat. A délies szelet főként a Dunántúlon kísérhetik élénk, néhol erős lökések. A legmagasabb nappali hőmérséklet nagyrészt 6 és 14 fok között valószínű, de a tartósan borult tájakon akár fagypont közelében maradhat. Napközben egy melegfront súrolja az ország északi területeit, ami sokaknál válthat ki kellemetlenséget.
