Magány

Nem feltétlenül jelent rosszat, ha valaki gyakrabban érzi úgy, hogy szeretne egy kicsit egyedül lenni: egy új tanulmány szerint ugyanis az énidő javítja a kreativitást, közvetve pedig csökkenti a stresszt, valamint a depresszió és a szorongás kockázatát.

Már önmagában egy idegen ember ölelése is elég lehet a magány okozta fájdalom enyhítésére - derült ki egy brit kutatásból. A tudósok szerint a felfedezésnek az egyre digitalizálódó világban különösen nagy a jelentősége.

Sokkal bonyolultabb az élet annál, hogy rendszeresen edzünk és megfelelően eszünk. A mindennapos dolgoknak ugyanis nagy hatásuk van az életünkre, és jobban képes változtatni a testünkön, mint gondolnánk.

A társadalmi elszigeteltség állapota hatással lehet a génekre, s felerősíti a gyulladások kockázatát, illetve csökkenti a fertőzések elleni védekezés hatásfokát. A társas kapcsolatok fontosak a túlélésünkhöz, s azok hiánya "mérgező" lehet a szervezetre nézve.

Szakértők szerint a szingliknek sincs semmi okuk az aggodalomra, az egyedüllét ugyanis bizonyos tekintetben akár még jót is tehet az embernek.

Manapság miért rengeteg a válások száma? Eredendően vannak halálra ítélve ezek a kapcsolatok? Vannak előjelek, vagy hirtelen megváltozunk, esetleg mi unjuk meg a másikat? Egyáltalán, mi a harmonikus család alapvető kritériuma?