Megfázás

Nátha vagy influenza esetén napokig tartó kellemetlenségekre kell készülni. Akad azonban néhány olyan élelmiszer, amely hatékonyan segíti a panaszok enyhítését.

A tüdő hörgőinek gyulladását hörgőgyulladásnak, más néven hörghurutnak hívjuk. A betegség kialakulását elősegíti a rendszeres dohányzás és a nagyvárosok szmogos levegője.

Ha megfáztunk, és emiatt tüsszögünk, fáj a fejünk és a torkunk, esetleg még be is lázasodunk, akkor fontos, hogy megtámogassuk kicsit az immunrendszerünket, mert ezáltal hamarabb megszabadulhatunk a betegségtől és kínzó tüneteitől.

Számos tévhit kering az interneten arról, hogy milyen szerek és módszerek használnak megfázás ellen. Köztük kifejezetten veszélyes hiedelmek is. A szakértők ezért igyekeznek eligazítani az információk sűrűjében.

A megfázás általában egész szervezetünkre kihat. Különösen a fülünket, az orrunkat és a torkunkat tesszük ki a fertőzéseknek. Éppen ezért megfázáskor hallási problémáink is lehetnek, de ha nem válnak tartóssá és súlyossá, akkor nem kell aggódnunk.

Egyre többen lesznek náthásak a hidegebb napok beköszöntével. Ha szeretnénk a kivételek közé tartozni, érdemes néhány apróbb változtatást eszközölni az életmódunkban.