Székrekedés
Karanténszorulás: mutatjuk, mi segíthet
A világjárvány és az azzal járó védelmi intézkedések életünk minden területére hatással vannak - még azokra is, amelyekről először nem is gondolnánk. A konyha, a dolgozószoba és a hálószoba mellett a fürdőszobában, pontosabban a mellékhelyiségben is számolnunk kell a karantén kellemetlen velejáróival.
Dolgok, amiket eddig rosszul tudtunk a zabkásáról
A zab méltán érdemelte ki a szuperétel címet, ezért az egészségtudatos emberek előszeretettel fogyasztják - főként zabkása formájában. De vajon a kész zabkása is annyira egészséges, mint a fő alapanyaga? Ideje, hogy eloszlassuk a leggyakoribb tévhiteket!
Magas víztartalmú ételek aranyér ellen
Az aranyér kialakulásának egyik fő oka a kemény széklet. A kemény széklet megnehezíti az ürítést, erőlködést válthat ki, ami végbélrepedéshez vagy aranyér kialakulásához is vezethet. Fontos tehát, hogy székletünk inkább lágyabb legyen, ehhez pedig arra van szükség, hogy elegendő folyadékot vigyünk be szervezetünkbe.
Kapcsolódó videók
VideóRendelő: Lisztérzékenység esetén mit lehet tenni a székrekedés ellen?
Nem ritka probléma, hogy a lisztérzékenységben (cöliákia) szenvedő érintettek hasmenéssel vagy éppen székrekedéssel küzdenek. Ez utóbbival kapcsolatban kérdezte olvasónk VideóRendelőnk szakértőjét, Kubányi Jolán dietetikust.
Olvasd el aktuális cikkeinket!
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Melegfront
Maximum:
+7 °C
Minimum:
-3 °C
Délelőtt többnyire erősen felhős lesz az ég, de a déli területeken akár hosszabb időre is csökkenhet a felhőzet. Elsősorban az északkeleti határszélen lehet kis mennyiségű vegyes halmazállapotú csapadék. A délutáni órákban északnyugat felől elkezd csökkenni a felhőzet, estére sokfelé kiderül az ég, és ködfoltok képződnek. A déli szelet az ország délnyugati kétharmadán többfelé kísérik élénk, néhol erős lökések. A csúcshőmérséklet az északi, északkeleti harmadban -1 és +4, másutt 5 és 13 fok között valószínű. Késő estére -4, +7 fok közé hűl le a levegő. Napközben egy melegfront súrolja az ország északi területeit, ami sokaknál válthat ki kellemetlenséget.
