Szívbetegségek

Akármilyen mértékben csökkentjük a sóbevitelt, a vérnyomásunk hosszú távon csökkenni fog - és ez mindenkinek jót tesz, még a normális vérnyomásúaknak is, derült ki egy friss kutatásból.

Azt mindenki tudja, hogy a testmozgás és a megfelelő étrend segít megőrizni a szív egészségét. De van még mit tenni. Marc Gillinov, a Cleveland Klinika mellkassebésze öt kulcsfontosságú dolgot javasol, amelyekre miden nap ügyelni kell, hogy a szívünk a lehető leghatékonyabban működjön.

Annak ellenére, hogy életünk a szívünktől függ, gyakran nem tudjuk, hogy baj van vele. A szívünk egészségének megromlására figyelmeztető korai jelek sokszor más rendellenességre utalnak. Honnan sejthetjük, hogy mégis mivel van baj?

A pitvarfibrilláció a szívritmuszavarok leggyakoribb fajtája, amely Európa-szerte több mint 11 millió, Magyarországon pedig mintegy 200 ezer embert érint. Ez a szám ráadásul évről évre egyre magasabb.

Noha a fertőző betegségek okozta halálesetek száma világszerte csökkent, drasztikusan emelkedett a szív- és krónikus betegségben elhunytak száma az elmúlt két évtizedben a WHO becslése szerint.

Azok a szívelégtelenséggel élő személyek, akiknek az étrendjében sok a gyulladást okozó étel, dupla akkora eséllyel kerülnek kórházba vagy halnak meg, mint azok, akik olyan ételeket esznek, amelyek enyhítik a gyulladást - mutatták ki egy új kutatásban.