Változókor

Változókorba lépve nehezebben viseljük el a meleget. Gyakran elöntheti testünket a hirtelen forróság, és rendszeresen érezzük azt, hogy ömlik rólunk a víz, ami kánikula idején még elviselhetetlenebb. Van azonban néhány olyan trükk, amellyel a klimax tünetei ellenére is élvezetessé válhat a nyár és a meleg.

A menopauza a női lét természetes velejárója, leggyakrabban 45-50 éves kor körül következik be. Bizonyos külső beavatkozások vagy hatások miatt azonban hamarabb is kialakulhat. Cikkünkben ezeket vesszük sorra.

A menopauzával járó ösztrogénszint-csökkenés számos lelki és testi folyamatra hatással van, többek között az emésztőrendszer működésére is. Éppen ezért jó, ha tisztában vagyunk azzal, hogy mi mindent tehetünk at emésztésünk támogatásának érdekében ebben az időszakban.

Mi az a banyaláz? Kötelező sárkányfejeket növeszteni a klimax évei alatt? Mi könnyítheti meg a változókort? Miért jó nő egy érett nő? Nézze meg videónkban!

A változókori hormonális változások nyomán számos kellemetlen tünetet tapasztalhatunk nőként. Míg ezek egy része környezetünk számára is jól látható, addig akadnak olyan panaszok is, amelyek rejtve maradnak mások előtt, és nem is szívesen beszélünk róluk. A struccpolitika azonban egyik esetben sem jelent megoldást.

A nők még az orvosaiknak sem szívesen beszélnek arról, ha valami nem stimmel az intim zónában. Pedig gyakran csak egy-egy élettani jelenség, de akár betegség is állhat a háttérben.