9 tavaszi masszázs

Csak a pénztárcánk szab határt annak, hogyan pihenünk, töltődünk fel a stresszes hétköznapok után. Izmaink megmozgatásának különösen kellemes formája az, amikor nem mi dolgoztatjuk, hanem a masszőr veszi őket kezelésbe.

A masszázs az egyik legegyszerűbb és legősibb módja a megőrizhetjük egészségünket, teljesítőképességünket, szépségünket. Egész szervezetük működését befolyásolja. Feszessé teszi, vagy ellazítja az izmokat, javítja a vérkeringést. Hatással van belső szerveinkre, bizonyos hormonjaink termelődésére, emésztőrendszerünk működésére, anyagcserénkre, elősegíti szervezetünk méregtelenítését.

Arcmasszázs

Fokozza az arcbőr nyirokkeringését, a szem alatti duzzanatokat csökkenti, az apróbb szarkalábakat halványítja. Feszesebb, élettel telibb, egészséges, kipihentebb lesz tőle az arcbőr.

Csokoládémasszázs

Elősegíti a bőr szerkezetének javulását. Izomlazító hatása van, valamint boldogsághormont termel, így a lélekre is hat.

5.-es biológiakvíz: hány veséje van egy embernek? – 10 kérdés az emberi testről

Mézes masszázs

Segít megszüntetni a narancsbőrt. A méz vákuumhatást hoz létre a bőrfelület és a masszőr tenyere között. A bőr pórusai és a hajszálerek kitágulnak, ezáltal fokozódik a vérbőség, és ez elősegíti a szervezet öntisztulási képességét.

Narancsbőr elleni masszázs

Vér- és nyirokkeringést aktivizáló masszázs. Kitágítja a bőr alatti hajszálereket, és felgyorsítja az ártalmas méreganyagok eltávolítását. A hatékony masszázskezelés során a véráramon keresztül a nyirokkeringésbe távoznak a kóros salakanyagok.

Nyirokmasszázs

Lassú, finom fogásokból álló technika, ahol a nyirokrendszert kezelik, segítve a nyirokfolyadék elvezetését. (A nyirok szállítja el a salakanyagokat a kötőszövetekből.) Csökkenti a duzzanatot, zúzódást, lábödémákat, terhességi csíkokat, bőrelváltozásokat. Mérsékli a cellulitiszt, az ízületi fájdalmat. Hatásos krónikus megfázás, hajhullás, égés, allergia, ekcéma esetén.

Sportmasszázs

Speciális ütő és nyújtó mozdulatokkal érik el, hogy az izmok a lehető legjobb kondícióba kerüljenek, és a sérülés lehetősége minimálisra csökkenjen. Ideális sportolás előtt és után.

Svédmasszázs

A nyugati masszázsok alapja a svédmasszázs. Az izmok, kötőszövet átgyúrásán, kimozgatásán alapszik, ezért is leginkább a sportolók használják, illetve aki felfrissülésre vágyik. Frissítő, regeneráló és relaxáló hatású. Javítja a vérkeringést és az emésztést, felgyorsítja a sérülések utáni felépülést, megakadályozza a nem használt izmok sorvadását, enyhíti az álmatlanságot, és csökkenti a stressz hatását.

Talpmasszázs

Mivel a talpon minden testrésznek a reflexzónája megtalálható, a zóna ingerlése az annak megfelelő testrész természetes energiáit stimulálja, ezáltal kedvező élettani változások, illetve fájdalomcsillapítás érhető el.

Zsírégető masszázs

A masszőr egy zsírégető krém használatával, erőteljes mozdulatokkal összetöri a zsírsejteket, így formálja az alakot. Javítja a vérkeringést, ellazítja az izmokat, gyorsítja az anyagcserét, csökkenti a stresszt, és javítja a közérzetet.

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

40 felett erre figyeljenek a nők és a férfiak

Olvasd el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Melegfront
Maximum: +3 °C
Minimum: -3 °C

Általában erősen felhős vagy borult idő várható, majd a délután északnyugat felől vékonyodik, szakadozik, csökken a felhőzet, de a keleti megyékben akár estig felhős maradhat az ég. Délelőttig a csapadékzóna az ország nagyobb részén áthalad, addig az északkeleti harmadban még havazásra, dél felé haladva egyre inkább havas esőre, esőre lehet számítani. Délután már csak a déli és keleti megyékben valószínű gyenge intenzitású - legfeljebb vegyes, estétől akár szilárd halmazállapotú - csapadék. Az északnyugati szél főként hazánk délnyugati felén megerősödik, Sopron és a Bakony környékén akár viharos lökések is előfordulhatnak. A legmagasabb nappali hőmérséklet 0 és +7 fok között alakul. Késő estére -5 és +2 fok közé hűl le a levegő. Úgy tűnik, a keddi nap számos időjárási jelenséget felvonultat. Lesz napsütés, havas eső, széllökések és zápor is.