Fájdalomcsillapítás és gyulladásgátlás
A hirtelen ható extrém hideg által kiváltott ingerület a gyorsan vezető rostokon halad, és "kiüti" a lassú rostokon haladó, bizonytalan fájdalomingert, mivel ezek ugyanazon a "kapun“ lépnek be a gerincvelőbe (az úgynevezett kapuelmélet alapján).
A terápia lényege csaknem egész testre való behatás, amely hirtelen történik, és maximum 3 percig tart. A terápia során a "kamra" kezelő részlegében körülbelül mínusz 110 fokos hőmérséklet mellett a bőrfelszín hőmérséklete körülbelül plusz 5 fokra csökken! A szervezetre ható hidegsokk következtében csillapodnak a fájdalmak, és beindulnak a szervezet öngyógyító, gyulladáscsökkentő folyamatai.
A háromperces mínusz 110 fokos kezelés több órán át gátolja a krónikus fájdalmakat. Kúraszerű kezelés esetén akár több hónapos tünetmentesség érhető el. Hatékonysága a hidegterápiát követő aktív, átmozgató edzéssel még tovább növelhető.
Az akut elváltozások esetében alkalmazott klinikai rehabilitációs és a krónikus betegségek kezelésénél használt kúraterápiás vizsgálatokra támaszkodva kijelenthető, hogy a teljestest-hidegterápia következtében javul az általános közérzet, csökken, illetve megszűnik a fájdalom, a duzzanat, a forróság. A kezeltek 60 százalékánál javul a mozgás és az ízületi funkció, továbbá a betegek 35-40 százalékának kevesebb gyógyszerre van szüksége a mindennapi életvitelhez. A hatások a 10-20 alkalmas kúra befejezése után 3-6 hónapig még igazolhatók.
Hogyan zajlik a kezelés?
Mivel a kezelés enyhén megemelheti a vérnyomást, előtte minden esetben vérnyomást mérünk, és tisztázzuk az esetleges kizáró tényezőket. Ha nincs a terápiát kizáró tényező, akkor kezdődhet a kezelés. A hidegkamrába fürdőruhában kell bemenni. Az kiálló testrészeket, az úgynevezett akrákat védeni kell, tehát kesztyűt, fülvédő fejpántot vagy sapkát, szájmaszkot, meleg zoknit, cipőt kell viselni.
5.-es biológiakvíz: hány veséje van egy embernek? – 10 kérdés az emberi testről
A mínusz 60 fokos előkamrában körülbelül 30 másodpercet kell eltölteni, onnan kell átmenni a mínusz 110 fokos helyiségbe, ahol 2-3 percet lehet tartózkodni.
Mindkét helyiségben lassan, körbejárva kell eltölteni a kiszabott időt. A páciens végig biztonságban van, mert a kezelőpulton lévő képernyőn látható a kamrában lévő személy. Egy mikrofonon keresztül kommunikálni is lehet.
A 2-3 perc leteltével a mínusz 60 fokos előkamrán keresztül hagyja el a kezelőhelyiséget a páciens.
A hidegsokk után az ízületi problémának megfelelő, vagy az egész testet könnyedén átmozgató mozgásterápiát lehet, illetve kell végezni az emeleten lévő, korszerű kardiogépek és képzett trénerek segítségével.
Hideget az ízületekre!
Sajnos, tényként fogadható el, hogy szinte mindenkinek van enyhébb vagy súlyosabb ízületi betegséggel küzdő családtagja. Nem csoda, hiszen az egészségügyi felmérések szerint minden 5. ember szenved valamilyen ízületi problémától, de gerincfájdalma például az emberek 80 százalékának van életében legalább egyszer.
Ennél ritkább, de nehezen kezelhető betegség a rheumatoid arthritisz, amely lakosság 1-2 százalékát érinti. A betegség sokszor már fiatal korban jelentkezik, és a fájdalmon kívül súlyos ízületi deformitást is okozhat. A pikkelysömörös betegek körülbelül 10 százalékának szintén vannak ízületi panaszai, amelyek gyakran jelentős mozgáskorlátozottsággal járnak. Az idősek közül nagyon sokan élnek az ízületek kopása miatti állandó fájdalommal, ugyanez a probléma a sportolóknál akár már 40 éves kor körül is jelentkezhet.
Mint minden krónikus betegség, az ízületi panaszok kezelése is sokrétű. A gyógyszergyárak egyre újabb szájon át szedhető és injekciós, valamint helyileg használatos készítményt fejlesztenek ki, de jó hatásúak a fizikoterápiás eljárások is, és egyre népszerűbbek a fürdőkezelések.
Ezek hatását egészíti ki, az esetek egy részében pedig ezeket helyettesíti a teljestest-hidegterápia, amit 28 éve alkalmaztak először Japánban, és ma már a világon egyre több helyen terjedt el.
Az egész szervezetre hat
A kezelés utáni kellemes érzés egész napra jó közérzetet biztosít, segíti a nyugodt éjszakai alvást. Depresszióban szenvedők kezelésének jó kiegészítője, mivel a teljestest-hidegterápia által kiváltott endorfin felszabadulás javítja a kedélyállapotot. Mind a hideg által kiváltott keringésjavító, méregtelenítő hatás, mind pedig az utána végzett kardió tréning növeli a fogyókúra eredményességét.
Sportolók kezelése kapcsán kiderült, hogy a rendszeresen végzett hidegterápia jelentősen növeli a sportteljesítményt, segíti az izmok regenerációját, gyorsítja az izommunka kapcsán felszaporodott tejsav és egyéb anyagcseretermékek kiürülését.
A kezelt betegek között olyanok is voltak, akiknek ízületi problémájuk mellett bőrbetegségük volt. Kiderült, hogy a pikkelysömörben szenvedő és a krónikus ekcémás páciensek bőrtünetei 15-20 kezelés után jelentősen javultak. Csökkent a bőrpír, a viszketés, és idővel eltűntek a zavaró plakkok.
Összefoglalva tehát megállapíthatjuk, hogy a ma még szokatlan, elsőre talán ijesztőnek is ható terápiának sokféle betegség kezelésében van létjogosultsága. Ellenjavallata és kockázata pedig nincs több, mint a szaunázásnak.
Ez is érdekelhet
További információk a teljestest-hidegterápiáról a www.hidegkamra.hu oldalon.
