A pattanások kezelése komplex dolog, ráadásul számos tévhit kering róla, ami csak megnehezíti a hatékony küzdelmet. Általános mítosz például, hogy a pattanás korfüggő. Ez nincs így, felnőttként is ugyanúgy lehet az ember bőre problémás, mint tinédzserként.
Az okok is sokfélék lehetnek, a közismert és gyakori "hormonális" okokon túl okozhatja többek között a stressz, túlérzékenység akár kozmetikumokra, akár ételekre, fizikai irritáció vagy a szervezetben jelenlévő általános gyulladás.
Ha sikerül kinyomozni a "belső" okokat, mindenképpen jó (sajnos nem mindig derül ki), de a belső okoktól és az életkortól függetlenül a pattanások kialakulásakor a bőrön lejátszódó folyamat mindig ugyanaz, az ezt hátráltató kozmetikai hatóanyagok pedig rengeteget tudnak segíteni akár tinik, akár felnőttek vagyunk.
A pattanás kialakulása három fő lépésben
A pattanások elleni hatékony stratégia alapelve, hogy kialakulásuk mindhárom lépését gátoljuk a bőrben. De melyekk ezek a lépések?
Nr. 1 - Eltömődnek a pórusok
5.-es biológiakvíz: hány veséje van egy embernek? – 10 kérdés az emberi testről
A pórus ugyanúgy hámlik és rendszeresen megújul, mint a bőrfelszín. Ha ez nem megy flottul, a hámló sejtek felhalmozódnak és összetapadnak, akkor akadályozzák a faggyú szabad távozását. A problémásabb bőrtípusok ráadásul általában több és sűrűbb faggyút termelnek, mint mások. A sok és sűrű faggyú plusz az elhalt hámsejtek mixtúrája pedig könnyen dugacsot (komedót) képez.
Az aranystandard hatóanyag a pórusfalak hámlásának segítésében a BHA, vagyis szalicilsav (az összetevőlistán salicylic acid néven találjuk), amelyet keressünk otthoni BHA-hámlasztókban 1-2 százalék mennyiségben, enyhén savas, 3-4 közötti pH-értéken.
A pórusok tisztán tartásában segít a retinol is, vagyis A-vitamin, amely pedig a hámló sejtek tapadósságát csökkentve hátráltatja az eltömődést.
A zsírtermelés normalizálásában az igazán hatékony módszereket a vényköteles gyógyszerek jelentik, de helyileg alkalmazva néhány újgenerációs hatóanyaggal, például a Potassium Azeloyl Diglycinate nevű azelain-sav származékkal vagy a Zinc PCA-val némi javulást elérhetünk.
Nr. 2 - A baktériumok (P. acnes) elszaporodása
Az eltömődött pórusok légszegény, de zsírgazdag környezete kiváló táptalajt jelent a Propionibacterium acnes (P. acnes) nevű baktériumnak, amely észlelve a kedvező helyzetet sokasodni kezd.
Ebben a lépésben avatkozik be a nem vényköteles, de patikában beszerezhető Benzoyl Peroxide nevű nagyágyú, amely rendkívül hatékony a P. Acnes baktériumok ellen, de sajnos a mellékhatása sem elhanyagolható (jelentősen szárít és prooxidáns). Gyengédebb lehetőség a nem-vényköteles, 10 százalékos erősségű azelain sav, vagy kellő mennyiségben használva (5 százalék) működhet a teafaolaj is. A vényköteles antibiotikumkezelések is ehhez a lépéshez sorolhatók.
Nr. 3 - Az immunválasz, a gyulladás
A szervezetünk észleli a P. Acnes túlszaporulatát, és fellép ellene. Nagy mennyiségű fehérvérsejtet küld a helyszínre, amelyek csatasorba állnak a baktériumokkal szemben. Maga a látható, fehéres gennyel teli pattanás pedig az elesett baktériumok és fehérvérsejtek tetemeiből áll. Ha nagy a gyulladás, a pórus fala gyakran nem bírja a terhelést, átszakad: így alakulnak ki a nagy dudorok.
Ha értjük, hogy a pattanás gyulladásos betegség, akkor logikusan következik az is, hogy a pattanásos bőr egyben érzékeny is. Kerüljük a túlzottan agresszív lemosókat, az alkohollal teli tonikokat, vagy éppen a túlzottan illatos vagy sok illóolajat tartalmazó kozmetikumokat.
A már korábban is említett BHA vagy szalicilsav gyulladáscsökkentő tulajdonsága miatt is hatékony, a B3-vitamin, vagyis niacinamide legalább 4-5 százalék mennyiségben szintén beválhat az akné ellen. Általánosságban nem fogunk mellé, ha kiegészítőkezelésként keressük a gyulladáscsökkentő összetevőket, mint például a zöld teát, az édesgyökérkivonatot, a panthenolt vagy az allantoint.
Egy igazán hatékony pattanás elleni bőrápolási programhoz törekedjünk rá, hogy mindhárom lépésben működő hatóanyagokat bevessünk, legyünk tudatosak és türelmesek, ha pedig a probléma 8-12 hét után sem múlik, forduljunk bőrgyógyászhoz.
Legjobban: