5 tipp nyári bőrbajok ellen

A következő napokra újból hőségriadót rendeltek el, és ez természetesen az UV-sugárzás megnövekedésével is együtt jár. Ez pedig legalább olyan veszélyes lehet, mint az extrém meleg.

Nézzük, mit kell tenni azért, hogy megóvjuk bőrünket a leégéstől!

5.-es biológiakvíz: hány veséje van egy embernek? – 10 kérdés az emberi testről

  • Ne tegyük ki a bőrünket intenzív napsugárzásnak 11 és 15 óra között - azaz ebben az időszakban ne napozzunk!
  • Fokozatosan szoktassuk a bőrünket a naphoz! Eleinte legfeljebb 15-30 percet napozzunk, majd emelhetjük az időtartamot alkalmanként 5-10 perccel.
  • Használjunk megfelelő faktorú naptejet!
  • Védjük a testet a leégéstől könnyű öltözettel, viseljünk sapkát és UV-A és UV-B védelmet nyújtó napszemüveget!
  • Hat hónaposnál fiatalabb csecsemőt egyáltalán nem szabad kitenni közvetlen napsugárzásnak.

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

40 felett erre figyeljenek a nők és a férfiak

Olvasd el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Melegfront
Maximum: +3 °C
Minimum: -3 °C

Általában erősen felhős vagy borult idő várható, majd a délután északnyugat felől vékonyodik, szakadozik, csökken a felhőzet, de a keleti megyékben akár estig felhős maradhat az ég. Délelőttig a csapadékzóna az ország nagyobb részén áthalad, addig az északkeleti harmadban még havazásra, dél felé haladva egyre inkább havas esőre, esőre lehet számítani. Délután már csak a déli és keleti megyékben valószínű gyenge intenzitású - legfeljebb vegyes, estétől akár szilárd halmazállapotú - csapadék. Az északnyugati szél főként hazánk délnyugati felén megerősödik, Sopron és a Bakony környékén akár viharos lökések is előfordulhatnak. A legmagasabb nappali hőmérséklet 0 és +6 fok között alakul. Késő estére -5 és +2 fok közé hűl le a levegő. Úgy tűnik, a keddi nap számos időjárási jelenséget felvonultat. Lesz napsütés, havas eső, széllökések és zápor is.