Túl sokáig maradunk a zuhany alatt
Ha túl sokáig zuhanyozunk, az nem csak a bőrünket száríthatja ki, de rengeteg vizet is pazarlunk vele, ami nem csak a vízszámlánk miatt rossz, de a környezetnek sem teszünk túl jót vele. Érdemes a vízzel takarékosan bánni.
A zuhanyzás végén mosunk hajat
A samponozás , illetve a balzsamozás az első lépés kellene, hogy legyen, amikor zuhanyozni kezdünk. Így akadályozhatjuk meg, hogy a hajápoló szerekben lévő anyagok biztosan ne maradjanak a bőrünkön. Nem beszélve arról, hogy a balzsamban lévő hatóanyagok is jobban be tudnak szívódni, ha tovább vagyunk a meleg, párás környezetben.
Túl hideg, vagy túl meleg vizet használunk
5.-es biológiakvíz: hány veséje van egy embernek? – 10 kérdés az emberi testről
Zuhanyozni langyos vízzel a legjobb, bár mind tudjuk milyen jó érzés hideg napokon egy forró, vagy a nyári hőségben egy hideg zuhanyt venni. A bőrünk számára azonban a langyos, közepes hőmérsékletű víz a legkevésbé megterhelő illetve szártó hatású. A forró víz gyakori használata emellett az közüzemi számláinkon is meglátszik.
A zuhanyzás utáni rutinunk nem megfelelő
Ha kilépünk a zuhany alól, durva dörzsölés helyett az a legjobb, ha ha inkább gyengéd mozdulatokkal felitatjuk a bőrünkről a nedvességet a törölközővel, így elkerülhetjük az irritációt és a viszketést. A testápoló használatával se várjunk sokat, mert így lehetünk biztosak benne, hogy elegendő nedvességet zárunk a bőrünkbe.
Nem szellőztetünk
Mindig figyeljünk arra, hogy alaposan szellőztessük át a fürdőt, illetve építsünk vagy tegyünk be egy ventilátort, ami megszárítja a felületeket. A tartósan nedves részeken ugyanis gombák és baktériumok telepedhetnek meg, amelyek légzőrendszerünkbe vagy a bőrünkre jutva megbetegedéseket okozhatnak.
Ez is érdekelhet
Forrás: rodalesorganiclife.com
