Egészséges szépség

Még mindig számos triklozán-tartalmú kozmetikum van forgalomban annak ellenére, hogy annak egészségkárosító hatását több tanulmány igazolta. Több kutatás is a bélflórára tett negatív hatásairól számol be.

A cellulit, ismertebb nevén narancsbőr az egyik leggyakoribb szépészeti probléma, mely a nők nagy részét érinti. Kialakulásának oka a genetikai örökségünkben, a női szervezet sajátosságaiban és a helytelen életmódban egyaránt keresendő.

Sajnáljuk, ha ez újdonságként hat, de az őszülő hajból kialakított frizurák korántsem igényelnek kevesebb gondozást, mint a többi hajszínnél. Sok trükk és még több hajápolási termék kell ahhoz, hogy tökéletes legyen.

Az, hogy miként fogunk kinézni 10, 20 vagy 40 év múlva, csak részben függ a genetikai örökségünktől. Nagy mértékben játszik szerepet az öregedésben az életmódunk is.

Ha valaki szívesen tagadna le éveket az életkorából, akkor nem elég, ha jó minőségű kozmetikumokat használ. Hogy mit eszünk és iszunk, nagyban meghatározza, hogy milyen lesz a bőrünk állapota - éppen ezért érdemes megfogadni az alábbiakat.

Itt a nyár, előkerülnek a nyitott cipők. Sokan csak ilyenkor gondolnak a lábukra és a szezon első pedikűrjére.

Minden tevékenység szokássá válásához rengeteg időre és motivációra van szükség. Hogyan érhetjük el, hogy a testmozgás szinte automatikussá váljon?

Érdemes megfogadni a szakértők alábbi tanácsait - lehet ugyanis, hogy kedvenc szépségápolási cikkeink ártanak a bőrünknek vagy a hajunknak.

Már egy rövidebb pityergés is eléggé látványos nyomot tud hagyni az arcon. Akár a szomorúság, akár az öröm könnyeiről van szó, általában mindenki szeretné a lehető leghamarabb eltüntetni a nyomait. Szerencsére megvannak rá a megfelelő technikák.

A körmünk jóval többet elárul az egészségünkről, mint hisszük, és az, ha folyton letörik, szintén fontos "jelzőrendszer" lehet. Cikkünkben néhány gyakori okot gyűjtöttünk össze, melyek a köröm töredezése mögött állhatnak.

Ha ragyogó bőrt szeretnénk, a kozmetikus vagy a drogéria helyett elég lehet csupán a konyháig elmenni. Sokan nincsenek is vele tisztában, hogy milyen értékes hatóanyagok vannak az otthonukban - az alábbiak különösen hatékonyak és sokoldalúak.

Nyáron egyikünknek repedezni kezd a bőre, a másiknak a lábköröm benövése okoz fájdalmat. Éppen ezért fontos az otthoni, gondos lábápolás - nyáron is!

Bizony, a köznyelvben találóan csak narancsbőrnek nevezett bőrprobléma a pubertás és a klimax között bármikor megjelenhet, nem kíméli a fiatalokat, az idősebbeket, nem nézi, ki a sztár s ki a hétköznapi halandó: egyszer csak támadásba lendül.

Samponellenes mozgalmak terjednek az interneten, de ezek egyik legfőbb érvét cáfolja egy német bőrgyógyász. Ugyanakkor az orvosok sem tartják jónak a túl gyakori samponos hajmosást.

Minden nő arról álmodik, hogy bőre sokáig szép és egészséges marad, és ez nem is lehetetlen, hiszen csak húsz százalékban határozzák meg a gének. Saját magunk rengeteget tehetünk érte egészséges életmóddal és bőrápolással.

A tág pórusok a legbosszantóbb bőrhibák közé tartoznak. Szerencsére semmilyen komolyabb egészségügyi problémát nem okoznak, mégis mindent megtennénk azért, hogy megszabaduljunk tőlük. Miért alakulnak ki és mit tehetünk azért, hogy kisebbek legyenek?

Az időt sajnos sem megállítani, sem visszafordítani nem lehet, ám néhány egyszerű trükkel mégis tehet annak érdekében, hogy külseje az évek múlásával is fiatalos maradjon.

A feszes bőr legalább olyan fontos, mint az, hogy mit mutat a mérleg, de a legjobb, ha a kettő összhangban van.

A nyár napsugarainak mindenki örül - kivéve azokat, akiknek a tavasz és a nyár a szeplőkkel, pigmentfoltokkal való küzdelmet jelenti. Vajon mit tehetünk, hogy megelőzzük a foltosodást, illetve hogy elhalványítsuk a már megjelent foltokat?

Naponta több száz kemikália kerül a szervezetünkbe, és ezek hosszú távon sajnos a méreganyagok felhalmozódását okozhatják. A természetes, egyszerű konyhai anyagokból, házilag is előállítható kozmetikumok nemcsak hatásosak, de olcsóbbak és egészségesebbek is.

Hogy nyaralásunk a bőrünk számára is tökéletesen teljen, érdemes kozmetikai szempontból is felkészülnünk.

A leégés nemcsak nagyon egészségtelen, de igen csúnya és fájdalmas is tud lenni. Ha már megtörtént a baj, legalább az alábbiakra próbáljunk meg ügyelni, nehogy még rosszabbá tegyük az állapotunkat.