Egészséges szépség

Hogy nyugodtan és biztonságosan élvezhessük a vízparti sütkérezést, már most érdemes felkészíteni a bőrünket a nyári nap erős sugaraira.

Azzal tisztában vagyunk, hogy az egészséges táplálkozás, a sok folyadék, a dohányzás mellőzése és a megfelelő fényvédelem hozzájárul ahhoz, hogy sokáig szépek maradhassunk. Vannak azonban olyan hétköznapi szokásaink, melyek lassan tönkreteszik a bőrünket.

Az arcbőrünk több fajta, szabad szemmel nem látható élősködő atkának ad otthont. Az apró nyolclábú teremtmények szerencsére nem okoznak komolyabb gondokat a kutatók szerint.

A napi többszöri mérlegre állás, a kalóriaszámolgatás és a legújabb diéták követése mind annak a jele, hogy kelleténél többet foglalkozik a súlyával.

Ha nagyobb súlyokkal edzünk, valóban vaskosabbak leszünk? Tényleg a kardióedzés a zsírégetés legjobb módja?

Munkahelyi vagy a családi élet szempontjából stresszes időszakokban előfordulhat, hogy még több haja hullik ki fésülködés vagy hajmosás közben.

Tusfürdő, sampon és dezodor: ezek a magyar férfiak által leginkább használt szépségápolási termékek - derül ki a nem különösebben meglepő eredmény a CD kozmetikai márka és az NRC Piackutató friss reprezentatív felméréséből. De van olyan adat is, amelyre valószínűleg nem számítanánk.

A természetes testszagot az emberek döntő többsége nem szereti, mások testszagát pedig többnyire kellemetlennek vagy undorkeltőnek érzi. Így aztán aki ad magára, igyekszik megszabadulni tőle. De ahhoz, hogy ebben igazán sikeresek legyünk, meg kell érteni a folyamatokat, amelyek az odort létrehozzák.

Sok nőt vértez fel hihetetlen, szinte természetfeletti erővel - amit korunkban inkább magabiztosságnak, önbizalomnak hívhatunk -, egészséges és szép hajkoronája.

Sokan kétségbe esnek, ha fésülködés után túlságosan sok hajszál marad a fésűben. Pedig ez teljesen természetes jelenség az év bizonyos időszakában.

Bár hajszálaink nem számítanak élő szövetnek, táplálkozásunkkal sokat tehetünk azért, hogy erősek, egészségesek és épek legyenek. No és persze azért is, hogy a fejünkön maradjanak, azaz ne hulljanak. Mire van szükségünk a szép hajért?

A bőrgyógyászok a melanoma egy agresszív formájára hívják fel a figyelmet, ami úgy néz ki, mint egy ártalmatlan pattanás, de halálossá fejlődhet, ha nem kezeli időben.

A benőtt köröm kellemetlen, fájdalmas betegség, mely leggyakrabban a nagylábujjunkon jelentkezik. Megelőzni jóval könnyebb, mint kezelni - legyünk óvatosak a körömápolásánál!

Ha valaki valódi korára vagyunk kíváncsiak, ne az arcát nézzük, hanem a kezét - tartja a mondás. A kezünk valóban árulkodó lehet, de szerencsére könnyen tehetünk azért, hogy megőrizzük a fiatalos kinézetét.

Kutatók megállapították, hogy a nők esetében a kopaszodás egyik oka lehet az általuk hordott frizura. Szerencsére, nyugtatnak meg az orvosok, a folyamat megelőzhető.

Bármilyen arcra, testre vagy hajra való terméket vásárolunk is, érdemes alaposan megfontolni, milyet választunk, hogy optimális hatást érjünk el vele. Ezért érdemes megismerni a szakértők véleményét.

Sokan mindent megtennének azért, hogy megőrizzék a fiatalságukat - még többen vannak azonban olyanok, akik éppen azért követnek el mindent, hogy öregebbnek tűnjenek. A dohányzás ugyanis igen látványos hatással van ránk!

Az évek múlásával nem csak a bőrünkön látszik az öregedés, de hajunk sem pompázik már eredeti szépségében. Ahogy azonban bőrünk megóvásáért is sokat tehetünk, hajunk is meghálálja a megfelelő gondoskodást.

A szépség kortalan - szokták mondani, ami igaz is, ám ahhoz, hogy tükörképünk az évek múlásával se okozzon csalódást, bőrünket mindig életkorunknak megfelelően kell ápolni.

A hepehupás bőrért a genetika, az életmódunk és egyéb körülmények is okolhatók. Sorra vesszük, hogy mitől alakulhat ki a narancsbőr és mi a leghatásosabb fegyver ellene.

A korpásodás a fejbőr egyik leggyakoribb megbetegedése, a zavaró, fehér pelyhekkel szinte mindenki találkozik egyszer életében. Bár nagyon hatékony gyógysamponok és tonikok léteznek, érdemes kipróbálni a házi gyógymódokat is.

Egészségi állapotunkról egyetlen pillantással is sok információt megtudhatunk, mivel a hajunk sok mindent elárul az egyébként láthatatlan folyamatokról.