Zeneterápiával a fájdalom ellen

Egy nemrég végzett felmérés szerint a zene képes elterelni a szorongásos betegségekkel küzdők figyelmét a fizikai fájdalomról.

A Utah Egyetem Fájdalom-Kutató Központjának munkatársai a zene fájdalomcsillapító hatását vizsgálták 143 önkéntesen. A jelentkezőket megkérték, próbálják meg a lejátszott zene dallamát figyelmesen követni, miközben ujjbegyeiket apró, enyhén fájdalmas elektromos impulzusokkal ingerlik.

A Journal of Pain című szaklap legutóbbi számában megjelent kutatás adatai szerint a fájdalomérzet a zenehallgatásos feladat összetettségének növekedésével csökkent. A tudósok szerint a zenei feladat olyan érzelmeket váltott ki és annyira lefoglalta az önkéntesek agyát, hogy a fájdalmat már szinte nem is érzékelték.

A leginkább feszült önkéntesek tudták magukat legjobban átadni a zenei feladatnak - olvasható a cikkben. Szakértők szerint az enyhe szorongás csökkenti a betegek koncentrációját, így a feladatra való odafigyelését is.

"A feszült, súlyos szorongásos betegségekkel küzdők esetében a különböző szabadidőd tevékenységek, például a zenehallgatás, segíthetnek csökkenteni a szorongással együtt járó kellemetlen fizikai tüneteket" - írják a kutatók. "Az egyéni személyiségjegyeket természetesen mindenkor figyelembe kell venni a zeneterápia alkalmazása esetén."

5.-es biológiakvíz: hány veséje van egy embernek? – 10 kérdés az emberi testről

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

40 felett erre figyeljenek a nők és a férfiak

Olvasd el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Melegfront
Maximum: +6 °C
Minimum: -1 °C

Borult idő várható. Egy nyugatról kelet felé tartó csapadékzóna mentén az ország északi felén nagyrészt havazás, dél felé haladva havas eső, eső vegyesen várható. A Dunántúli-középhegységben, a főváros és az Északi-középhegység tágabb térségében vastagabb vizes, tapadó hóréteg is kialakulhat. Sokfelé lesz erős, főként Csongrád-Csanád és Békés megyében viharos, akár erősen viharos a déli, délkeleti szél, majd hajnaltól északnyugatira fordul a légmozgás, amely Sopronnál és a Fertőnél viharossá fokozódik. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet -4 és +4 fok között várható, amely az éjszaka első felében áll be; az északi szélvédett völgyekben lesz a leghidegebb. Úgy tűnik, a keddi nap számos időjárási jelenséget felvonultat. Lesz napsütés, havas eső, széllökések és zápor is.