A fájdalmas járás 8 gyakori oka
Az ember egyik legtermészetesebb mozgásformája a sétálás, a kisbabák életében is nagy mérföldkő, amikor először talpra állnak és megtesznek pár lépést. Felnőttként a járás olyan automatikus cselekvés, mint a levegővétel, épp ezért ijesztő lehet, amikor azt vesszük észre, hogy a séta kisebb-nagyobb fájdalmakkal jár. Lássuk, mi állhat ezek hátterében!
Házi praktikák: a visszérbetegség megelőzése és kezelése
A visszérbetegség korai kezeléséhez otthoni gyógymódokkal és életmódbeli változtatásokkal is nagyban hozzájárulhatunk. Ezek az otthoni módszerek segítenek a visszértágulatok megelőzésében, illetve lassítják a már fennálló betegség terjedését.
A leggyorsabban elkészíthető reggelik
A reggeli rohanásban sokan vagy teljesen megfeledkeznek a reggeliről, vagy gyorsan bekapnak út közben egy cukros péksüteményt, esetleg valami ennél is egészségtelenebb étellel indítják a napot. Pedig léteznek villámgyorsan elkészíthető, egészséges reggelik, amelyek még a legzsúfoltabb reggelbe is beleférhetnek. Három ilyen receptet ajánlunk!
Így csillapíthatjuk a fejfájást
Szinte nincs olyan ember, aki ne szenvedne olykor fejfájástól. Van, aki rendszeresen küzd vele, másoknak csak ritkán okoz problémát. Ahhoz, hogy gyorsan és hatékonyan kezelhessük, tisztában kell lennünk a fejfájás típusával, és azzal, hogy mi a legjobb módszer ellene.
Túlnyomóan napos, száraz időre számíthatunk kevés fátyol- és gomolyfelhővel. A délies szél az Észak-Dunántúlon olykor megélénkül. A legmagasabb nappali hőmérséklet 22 és 27 fok között alakul. Ma még szép időnk lesz, holnap kezd majd beborulni felettünk az ég.