Felfázás: mit tehetsz a tünetek enyhítéséért?

A felfázás rendkívül kellemetlen, elsősorban vizeletürítéshez kapcsolódó panaszokkal jár. Mutatjuk, mi segíthet enyhíteni ezeket.

Amit a köznyelvben felfázásnak nevezünk, valójában nem más, mint a húgyhólyag fertőzés okozta gyulladása. Maga a felfázás kifejezés nem is igazán helytálló abban a tekintetben, hogy a hólyaghurutért nem közvetlenül a hideg, hanem többnyire baktériumok, ritkán gombák a felelősek. Az alacsony hőmérséklet pusztán kockázati tényezőként vesz részt a folyamatban: az altesti tájék lehűlése visszaveti az immunrendszer működését, így teret engedve az alsó húgyutakat megtámadó kórokozóknak. Mindez anatómiai okokból nagyobb arányban érinti a nőket, noha ritkábban férfiaknál is előfordulnak felfázásos megbetegedések – derül ki a Semmelweis Egyetem korábbi közleményéből.

tőzegáfonyatea gyömbérrel és citrommal
A felfázás tünetei a bőséges folyadékbevitel és egyes gyógynövények is segíthetnek enyhíteni. Fotó: Getty Images

A felfázás tünetei

A hólyaghurut lehetséges tünetei igen kellemetlenek. E körbe tartozik a Mayo Klinika leírása alapján:

  • az erős, tartós vizelési inger;
  • a vizeletürítés közben tapasztalt fájdalom, égő érzés;
  • a gyér vizelet;
  • a véres vizelet (hematuria), illetve a vizelet zavarossá, bűzössé válása;
  • a kismedencei diszkomfort, illetve nyomó jellegű alhasi fájdalom;
  • olykor hőemelkedés, láz.

Enyhe fertőzés esetén a panaszok néhány napon belül maguktól rendeződhetnek. Ha azonban néhány napon belül sem tapasztalunk javulást, feltétlenül érdemes háziorvoshoz fordulni. Ilyenkor rövid antibiotikumkúrát szoktak felírni, amely segíthet legyőzni immunrendszerünknek a baktériumokat. Ez azért is fontos, mert a kezeletlen hólyaghurut felszálló fertőzésként a vesékre is átterjedhet, sokkal súlyosabb megbetegedést előidézve.

Hogyan enyhíthetjük a felfázás tüneteit?

Akad néhány praktika, amely révén csillapíthatjuk a fellépő panaszokat, egyben akár elősegíthetjük a gyógyulást.

  • Bőséges folyadékbevitel: a gyakori és erős vizelési inger sokakat arra késztethet, hogy visszafogják folyadékfogyasztásukat. Ez azonban valójában egyáltalán nem előnyös. Mint ugye említettük, a problémát a húgyhólyag nyálkahártyáján megtapadó és elszaporodó baktériumok okozzák. A bőségesen termelődő, híg vizelet viszont segít kimosni a betolakodókat a húgyutakból, egyszersmind ez kevésbé irritálja a gyulladt nyálkahártyát, mint a folyadékhiány miatt sűrűbb, koncentráltabb vizelet.
  • Gyógynövényes segítség: maradva a folyadékbevitelnél, a szénsavas, cukros üdítőket nyilvánvalóan jobb ilyenkor kerülni. A tiszta víznél általában véve nincs optimálisabb eszköz a folyadékpótlásra, de hólyaghurut esetén bevethetünk gyulladáscsökkentő teákat is. A medveszőlő, a csalán és a kamilla egyaránt kiváló alapanyag erre. Ezenkívül a tőzegáfonyát is segítségül hívhatjuk tea, szirup vagy tabletta formájában.

A legfontosabb ugyanakkor az orvos által előírt antibiotikumkúra fegyelmezett követése. A meghatározott adagolásban és ideig kell szedni a gyógyszert – még ha látszólag a tünetek el is múlnak, akkor sem szabad idő előtt elhagyni a kezelést, mert az könnyen a fertőzés kiújulásához vezethet. A kezelésre nem reagáló, illetve gyakran visszatérő hólyaghuruttal pedig feltétlenül fel kell keresni urológus szakorvost, mert ez már részletesebb kivizsgálást tesz szükségessé.

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Olvasd el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +15 °C
Minimum: +5 °C

Kelet felől egyre jobban szakadozik, gomolyosodik, csökken a felhőzet, így a változó felhőzet mellett hazánk északkeleti, keleti felén sok, nyugaton, délnyugaton kevesebb napsütés valószínű. Utóbbi országrészben maradhatnak tartósan borult körzetek. Helyenként - főként a déli tájakon - zápor előfordulhat, délkeleten esetleg zivatar sem kizárt. Az északi, északkeleti szél északkeleten, a Tiszántúlon, illetve a Nyugat-Dunántúlon nagy területen megerősödik, az Alpokalja térségében akár viharossá is fokozódhat. A legmagasabb nappali hőmérséklet 12 és 19 fok között valószínű, a naposabb keleti tájakon mérhetjük a magasabb, míg a nyugati, délnyugati felhősebb részeken az alacsonyabb értékeket. Késő estére 6 és 12 fok közé hűl le a levegő. Hétfőn a hidegfrontra érzékenyeket terheli meg a leginkább az időjárás.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Győr-Moson-Sopron
Legrosszabbul:
Vas
Kezdjük újra