Éjszakai fitness a Sportmaxban

Immár ötödik alkalommal rendezik meg a NIVEA Fitness Night maratoni sport eseményét, melyen a szokványos fitness órák mellett új programok várják is az egészséges életmód követőit.

Az éjszakai fáklyás SPINNING mellett olyan csoportos órákat is ki lehet próbálni, mint a Zumba, a bodyART, a TRX és a Pilates, ezen kívül az egészséges sporttáplálkozásról, a kismamatornáról és az erő-állóképesség fejlesztésről szóló ingyenes szemináriumokon is részt vehetnek az idelátogatók. A kevésbé mozgékonyak állapotfelmérő egészségügyi szűréseket vehetnek igénybe, a játékosabb kedvűek squash kupa keretében mutathatják meg, hogy mit tudnak. Az edzésben kifáradt résztvevők egész nap kedvezményes áron részesülhetnek a különböző masszázsokban.

Részletes információ a weboldalon érhetők el.

5.-es biológiakvíz: hány veséje van egy embernek? – 10 kérdés az emberi testről

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

40 felett erre figyeljenek a nők és a férfiak

Olvasd el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Kettős front
Maximum: +2 °C
Minimum: -3 °C

Északnyugat felől szakadozik, csökken a felhőzet, de a keleti megyékben felhős maradhat az idő. A Tiszántúlon és a déli országrészben előfordul havazás, havas eső (észak felé egyre inkább szilárd halmazállapotú a csapadék). Ahol megszűnik a tartós csapadékhullás, ott egy-egy hózápor nem kizárt. Az északnyugati szél a Dunántúlon és a középső országrészben időnként erős lesz. Késő estére -5 és +2 fok közé hűl le a levegő. A kettős fronthatás miatt az arra érzékenyeknél fejfájás, ízületi fájdalom, vérnyomásingadozás jelentkezhet.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra