Kritikus döntések a focipályán: mitől stresszesek a játékvezetők?

Minden futballbíró stresszt érez a meccsek alatt, de a korábbi feltételezésekkel szemben az ő esetükben a stressz nem a fizikai kondíciójukkal, hanem sokkal inkább az idegrendszerükkel áll összefüggésben.

A nemzetközi összefogásban készült tanulmányt a Brazíliai Katolikus Egyetem, az A Coruna Egyetem és az ausztrál James Cook Egyetem kutatói végezték. A kutatók a tanulmányban vizsgált spanyol futballbírók aktivitását egyszer egy átlagos napon, egyszer pedig egy olyan napon mérték meg, amikor fontos mérkőzést vezettek.

"Ez a tanulmány az első, amely megállapította, hogy a bírók stressz-tűrőképessége nem az egyén fizikai kondíciójától, hanem inkább az idegrendszerük állapotától függ" - mondta Daniel A. Boullosa, a Brazíliai Katolikus Egyetem kutatója. A felmérések a Galíciai Futballbírói Szövetség 16 bírója (11 férfi és 5 nő) részvételével készültek.

A vizsgálatokhoz szükséges adatokat egy Polar RS800 típusú kardio-tachométer, vagyis szívritmust mérő karóra segítségével rögzítették a kutatók. Ezzel a módszerrel következtetni lehet az autonóm idegrendszer, valamint a szimpatikus és a paraszimpatikus idegrendszer aktivitására, és a stresszes szituációkra adott reakcióikra, magyarázta Boullosa.

A kutatók megfigyelték, hogy a focimeccsek napjain a bíróknál jelentős mértékű stresszt mértek, de nem csak a mérkőzések ideje alatt, hanem előtte és utána is pár órával, sőt még alvás közben is. A kontrollnapokon (amikor a futballbírók nem vezettek mérkőzést) mért eredményekhez viszonyítva a meccsnapok adatai 15-75 százalékos eltérést mutattak, mondta Boullosa.

A HáziPatika.com által megkérdezett szakértő szerint a fizikai állapot, illetve a stressztűrő képesség szorosan összefügg. "Minél rosszabb állapotban van valaki, minél nehezebben bírja a terhelést, annál több hibát vét. Bármennyire is furcsa ezt elképzelni egy laikusnak, a játékvezetők komoly, sőt kritikus döntéseket hoznak meg egy-egy meccs során. Ha nem megfelelően felkészült valaki, akkor több hibát vét, ez pedig természetesen tovább növeli a stresszt" - mondta. "A fizikai kondíció tehát elsődleges fontosságú, de a lelki egyensúlynak is nagy szerepe van. Éppen ezért a top játékvezetők rendszeres pszichológiai vizsgálatokon is részt vesznek, a legjobbak pedig gyakran napokig készülnek mentálisan egy-egy kiemelt mérkőzésre."

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Emlőrák: több ezer életet menthetne meg a korai felismerés

Olvasd el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +17 °C
Minimum: +5 °C

Az éjszaka képződött köd, illetve rétegfelhőzet kiterjedése fokozatosan csökken, legtovább az északkeleti határnál marad meg. Másutt fátyolfelhős idő várható, de észak felől csökken annak is a mennyisége. Legfeljebb ködszitálás fordulhat elő a ködös területeken. A délnyugati, nyugati szél időnként megélénkül. A hőmérséklet kora délután 13 és 20, késő este 6 és 13 fok között alakul. Ami az orvosmeteorológiai helyzetet illeti, fronthatás egyelőre nem érvényesül, így a frontérzékenyek is nyugodt, panaszmentes napra készülhetnek.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra