A Bajnokok Ligája-döntős Tottenham Hotspur és a dél-koreai válogatott támadója, Szon Hung Min például 78 hivatalos mérkőzésen lépett pályára az elmúlt egy év során, illetve több mint 110 ezer kilométert utazott csak azért, hogy a nemzeti tizenegy rendelkezésére álljon. A néhány napja az olasz élvonalbeli Genoához szerződött Lasse Schöne, az Ajaxot BL-elődöntőig vezető dán játékmester pedig kevesebb mint két hetet tölthetett csupán vakációzással a 2018-as világbajnokság és klubja nyári felkészülésének kezdete között.
"Annak érdekében, hogy a versenynaptár üteme tartható legyen, folyamatosan megkövetelik a játékosoktól, hogy elegendő pihenés és regeneráció nélkül teljesítsenek a maximumon. Ez persze azt jelenti, hogy nem tudják a legjobbat kihozni magukból, illetve ami még rosszabb, hogy sokuknak hosszabb ideig tartó mentális és fizikai megterheléssel is meg kell küzdeniük" - mutatott rá Theo van Seggelen.
A FIFPro At the Limit: Player Workload in Elite Professional Men's Football című tanulmánya Eden Hazardtól Harry Kane-ig összesen 16 világhírű labdarúgó statisztikáit dolgozta fel, beleértve a játékosok meccsterhelését, utazásait és a pihenésre fordított időt egyaránt. Emellett a szerzők idézték a cikkben egy közelmúltbeli, több mint 500 élvonalbeli futballista megkérdezésével készült felmérés eredményeit is.
Nincs idő pihenni két meccs között
A riport a rendelkezésre álló orvostudományi ismeretek fényében úgy fogalmaz, a futballmérkőzések során gyakoriak a hirtelen és nagy erőkifejtést igénylő sprintek, ami fokozza az izomsérülések kockázatát, valamint akár 72 órán át tartó fáradtsághoz vezet. A hosszú, nem ritkán 6 órát meghaladó repülőutak szintén extra pihenőnapot tennének indokolttá, csakhogy ezt a jelenlegi versenynaptár mellett többnyire lehetetlen megoldani. Emellett tanulmányok igazolják, hogy a profi sportolók körében magasabb a vénás tromboembólia és a mélyvénás trombózis kockázata ilyen utazások alkalmával.
A már említett Szon tehát a maga 110 ezer kilométert felölelő éves utazásmennyiségével komoly veszélynek tette ki magát, de nem maradt el tőle sokkal Sadio Mané sem, aki a BL-győztes és angol bajnoki ezüstérmes Liverpool tagjaként ugyancsak 100 ezer kilométer feletti távot ingázott, hogy felölthesse magára a szenegáli válogatott mezét. Szon egyébként a 78 mérkőzéséből 56-ot úgy játszott le, hogy legfeljebb 5 napot pihenhetett előtte, míg Mané a maga 70 fellépéséből 48 találkozónak indult neki szűkre vett regenerációs idővel. Egyébként a korábbi kérdőívben megkérdezett 543 kollégájuk 64 százaléka válaszolt úgy, hogy nem jut elég ideje a testi és lelki feltöltődésre a mérkőzések között. Jól látható tehát, hogy igen elterjedt problémáról van szó.
5.-es biológiakvíz: hány veséje van egy embernek? – 10 kérdés az emberi testről
Rövidre sikerült vakációk
A FIFPro riportja megemlíti, hogy bár a szezonvégi és szezon közbeni szünetek nélkülözhetetlenek a játékosok teljes regenerációjához, jelenleg mégsem érhető el hivatalos nemzetközi irányelv e szünetek optimális tartamára vonatkozóan. Egyrészt ugyanis ezeknek a periódusoknak elég hosszúnak kell lenniük a mentális és fizikális feltöltődésre, másrészt viszont nem tarthatnak olyan sokáig, hogy az negatívan befolyásolja a játékosok teljesítményét és fiziológiai kapacitását. A nyári és téli szünetek teljes hiánya mindazonáltal egyértelműen fokozza a sérüléskockázatot - egészségügyi szempontok alapján előbbire négy-hat, utóbbira két hetet javasol minimálisan a FIFPro.
Csak az összehasonlítás kedvéért: Mané klubtársa, a kapus Alisson Becker mindössze 23 napot pihent múlt nyáron, dacára annak, hogy a brazil válogatottal igen korán, már a negyeddöntőben búcsúzott az oroszországi rendezésű világbajnokságtól. Ugyancsak 23 nap jutott a vb-győztes francia Raphael Varane-nak, de a legrosszabbul a dán Schöne járt a vizsgált 16 játékos közül a maga 10 napjával. A pengés középpályás tavaly július elsején még Horvátország legjobbjai ellen lépett pályára a vébén, július 25-én pedig már az osztrák Sturm Graz legyőzéséből vette ki góllal a részét a BL-selejtezők 2. fordulójában.
Mi lehet a megoldás?
A játékosok egészsége védelmében, illetve teljesítőképességük hosszú távú fenntartásához a FIFPro az alábbi javaslatokat fogalmazta meg a nemzetközi futballszereplők számára.
- Legyenek fix szezonbeli szünetek: nyáron legalább négy, télen legalább két hét szerepeljen a versenynaptárban, amikor a játékosok feltöltődhetnek fizikailag és mentálisan.
- Korlátozzák a hétközi meccsnapokat: mivel a játékosoknak legalább öt nap pihenésre lenne szükségük két összecsapás között a teljesítményük fenntartásához és a sérülések kockázatának csökkentéséhez, ezért kötelező szezononkénti limitet kellene bevezetni az öt napnál rövidebb szünetet megengedő mérkőzések számára vonatkozóan.
- Fontolják meg a meccssapkát: érdemes lenne bevezetni egy felső korlátot arra vonatkozóan, hogy egy adott játékos hány mérkőzést játszhat egy adott szezonban, csökkentve ezáltal a versenynaptár jelentette nyomást. Mindemellett, amennyiben a szükséges pihenési idő biztosított, úgy nincs szükség erős megszorításokra.
- Szét kell osztani a terhelést: a mérkőzésszám emelkedésének azt kellene magával hoznia, hogy a meccsek több játékos között oszlanak el, lehetőséget adva minden kerettagnak a játékra. A csapatok keretének bővítésével rugalmasabban és innovatívabban lehetne megtervezni a különböző versenykiírásokat is.
- Több pihenés a hosszú utazások után: a hosszabb távú repülőutakhoz biztosítani kell egy minimális pihenési időt. Ezzel együtt érdemes lenne csökkenteni az interkontinentális utak számát is: a megkérdezett válogatott játékosok 63 százaléka szerint ugyanis az hosszú utazás befolyásolja a teljesítményüket a pályán.
- Fejlesszenek ki egy korai figyelmeztető rendszert: monitorozni kellene a játékosok meccsterhelését egy erre a célra kifejlesztett rendszerrel. Ez segíthetne a játékosoknak, csapatoknak és versenyszervezőknek a tervezésben, illetve segíthetné a minimális pihenési idő meglétének ellenőrzését.
- Egyelőre nem kellenek további mérkőzések: mindaddig ne kerüljenek be újabb és újabb megmérettetések a versenynaptárba sem nemzeti, sem nemzetközi szinten, amíg a játékosok védelmére szolgáló változtatások nem lépnek életbe.
Ez is érdekelhet
Forrás: fifpro.org
