Csütörtökön a nap második felében gyenge hidegfront érkezik, amely a Meteo Klinika részletes tájékoztatása szerint plusz terhelést ró a szervezetre, ezért a kevésbé frontérzékenyek állapota is romolhat. A közérzetünket a nyirkos idő tovább rontja.
Nézze meg a meteogyógyász mai videós tanácsát! Az időjárás-érzékenyek a fényszegény idő negatív hatásai mellett most más, már több napja nem tapasztalt tüneteket is észre vehetnek magukon! Ha ön is görcsös fejfájást, izom- és hasi görcsöket, esetleg ingerlékenységet tapasztal, ön is érintett lehet. Egyre több nőt, de férfit is érint a változókorban megerősödő időjárás- és stresszérzékenység! A segítség megtudható a meteogyógyász® mai videójából. (x)
A hideg miatt az ízületi bántalmakban szenvedők tünetei ismét felerősödhetnek, illetve tartósan is fennállhatnak. Elsősorban a kopásos jellegű fájdalmak intenzitása fokozódik, már reggel érdemes egy könnyed, tehermentes átmozgatással, kímélő tornával kezdeni a napot. A hideg, gyakran nyirkos idő kedvez a kórokozók terjedésének, egyre többen szenvednek felső légúti és influenzaszerű megbetegedésekben. Az immunrendszer erősítése éppen ezért nagyon fontos.
A hidegfrontra fokozottan érzékenyeknél izom- és hasi görcsök, illetve görcsös fejfájás is felléphet, különösen a nap második felében, területileg pedig északon lehetnek ezek a panaszok intenzívebbek. A fényszegény órákban fáradékonyságot, ok nélküli álmosságérzetet tapasztalhatunk még akkor is, ha alapvetően eleget pihentünk. A szürkeség a közérzetünkre és a teljesítőképességünkre is rossz hatással lehet.
Vigyázzunk az utakon!
A közlekedők reggel többfelé, helyenként pedig napközben is ködfoltokkal találkozhatnak. Mivel nagymértékben lecsökken a látástávolság, vezessünk sokkal lassabban és tartsunk nagyobb követési távolságot. Az útburkolat síkossá, csúszóssá válhat, délután esőtől nedves részek is előfordulnak, ami tovább nehezíti a közlekedést.
Legjobban: