Kedden ismét nehéz napunk lesz, hiszen újabb front érkezik, méghozzá egy kettősfront, amely számos tünetet okoz (a panaszok ráadásul nem is szűnnek meg egyhamar). A Meteo Klinika részletes tájékoztatása szerint a gyakori fronttevékenység rendkívül megterhelő még az egészséges szervezet számára is, a frontérzékenyek pedig különösen szenvedhetnek.
Nézze meg a meteogyógyász mai videós tanácsát! Az időjárás-érzékenyek estében ritka, hogy ilyen sorozatos terhelést kell elviselni, de most különösen összetett és megterhelő a helyzet. Ha ön is keringési problémákat, alvászavarokat, rosszullétet vagy fejfájást tapasztal, ön is érintett lehet. Az újabb kettősfront fokozottan veszélyes a frontérzékenyekre! Ezt magyarázza mai videójában a meteogyógyász®!(x)
Migrén és lehangoltság
Az elmúlt időszakban egymást érik a ciklonok, szinte egy percig sem pihenhet a szervezetünk. Most tovább folytatódik a változékony időjárás, ismét egy kettősfront fogja alakítani a humánmeteorológiai helyzetet. A panaszok tehát szokatlanul változatosak és összetettek lehetnek, és a lakosság nagy százalékát érinthetik. A keringési panaszok és a fejfájás, migrén mellett most a figyelemzavarok és az ok nélküli fáradtság lehet a leggyakoribb. A lehangoltság és a tompaság miatt csökken a teljesítőképesség, és a balesetveszély is rendkívüli módon fokozódik.
Már előző este ajánlott idejében lefeküdni, ugyanis alvászavarok és álmatlanság léphet fel, reggel ezért fáradtan és nyűgösen ébredhetünk. A tartós fronttevékenység a szívbetegeket is megviselheti, ők vérnyomás-ingadozást, keringési problémákat tapasztalhatnak. Próbálják tudatosan kerülni a stresszes helyzeteket, és nyugodt körülmények között tölteni a napot.
Az esti óráktól erősödhetnek a tünetek, szerdán már intenzív kettősfront fog hatni a szervezetre. Érdemes pihenni, rákészülni a még nagyobb terhelésre. A szélre érzékenyek szintén egyre nehezebben viselhetik a fokozódó panaszokat – amennyiben mi is érintettek vagyunk, fontos, hogy a kímélő programokat részesítsük előnyben.
Legjobban: