Vasárnap változékony idő lesz, ingadozhat a hő- és komfortérzet. Az óraátállítást nehezebben tolerálóknak is megterhelő napjuk lehet. A Meteo Klinika részletes tájékoztatása szerint a téli időszámításra való áttérés mellett egyéb, egyéni érzékenységtől függő panaszok is felléphetnek.
Az időjárás-érzékenyeket különösen, de rajtuk kívül másokat is megviselhet az óraátállítás. Ha ön is azt veszi észre, hogy indokolatlanul fáradtnak érzi magát, alvászavarokkal küzd, esetleg ok nélkül feszült, ingerlékeny, ön is érintett lehet! Életmentő lehet megszabadulni a frontérzékenységtől! Ilyen esetet mutat mai videójában a meteogyógyász! (x)
Változékony időnk lesz
Jól láthatóan több különböző okból is jelentkezhetnek kellemetlenségek. Változékony időre kell készülni, ami azt jelenti, hogy a hőérzetünk és a komfortérzetünk is ingadozhat az egész nap folyamán attól függően, hogy éppen napos vagy nyirkos, szürke helyen tartózkodunk. Az óraátállítás szintén okozhat kellemetlenségeket, a téli időszámításra való átállás egyeseket jobban megviselhet. Alvászavarok, napközben tapasztalt álmosság léphet fel, emiatt pedig csökkenhet a teljesítőképességünk is. Az időben történő elalvás, és az új időszámításhoz időzített ébredés azonban jót tehet, az étkezésben is próbáljunk igazodni az egy órával eltolódott napirendhez. Egyéni érzékenységtől függően akár több napra is felborulhat a bioritmusunk. A hűvösebb reggelen az ízületi panaszok is felerősödhetnek, az előző napokhoz képest a felhősebb délelőttön kellemetlenebb napban lesz részünk. Délután azonban javul a helyzet.
Ez is érdekelhet
A közlekedés során elsősorban reggel találkozhatunk köddel, ezzel összefüggésben helyenként nedves útszakaszokkal, ilyenkor mindenképpen ajánlott mérsékelni a sebességet és nagyobb követési távolságot tartani! Ezen kívül tompulhatnak a reflexek, megnyúlik a reakcióidő.
5.-es biológiakvíz: hány veséje van egy embernek? – 10 kérdés az emberi testről
Legjobban: