Szerdán napközben ugyan nem jön front, de gyenge melegfront jellegű hatás érvényesül majd. Ezért – a hideg idő ellenére – a melegfrontra érzékenyek tüneteik erősödésére panaszkodhatnak. A fokozottan érzékenyeknél a migrén lehet a leggyakoribb tünet, de az emésztőrendszeri panaszok is fokozódhatnak. A Meteo Klinika részletes tájékoztatása szerint a kezdődő enyhüléssel együtt újabb, akár markáns panaszok is megjelenhetnek, még a kevésbé érzékenyeknél is.
Nézze meg a meteogyógyász mai videós tanácsát: Az időjárás-érzékenyek számára folytatódik a megterhelő időszak, azonban most egyre több olyan tünet jelentkezése várható, amik eddig háttérben voltak. Ha ön is tapasztal koncentrálási panaszokat, alvásproblémákat vagy migrént, ön is érintett lehet. Most lesz a téli napforduló. Fontos élettani következményeiről beszél meteogyógyász. (x)
Nagy lesz a napi hőingás
Országszerte a délutáni órákban erősebben is jelentkezhetnek a tünetek. A megnövekvő felhőzet mellett csak kevés napsütés várható, illetve keleten még marad a hideg is. Másutt viszont kissé erősödik a nappali felmelegedés, nagy lesz a napi hőingás.
A legtöbb embert migrén gyötri majd – főként a Dunántúlon, azon belül is a délnyugaton élőket. Keleten viszont ez a tünet nem lesz jellemző – ott fejfájás esetén inkább a görcsös tünetek erősödnek fel, de csak kisebb mértékben.
Rosszul alszunk majd
A napokban gyakorivá válnak az alvászavarok is: nehezen ébredhetünk, és napközben is jellemző lesz a fáradtság és tompaság is. A csökkent koncentrálóképesség az egész napunkra rányomhatja a bélyegét, így a munkahelyi és az iskolai teljesítőképesség is fokozatosan romlik.
Gyulladásos panaszaink – például az ízületi gyulladások – is erősödhetnek, és a következő napokban ezek a tünetek egyre intenzívebbekké is válhatnak. Elsősorban az Északi-középhegység térségében a levegőminőség romlására is számítani lehet, leginkább a szélvédett részeken, illetve a keleti határ közelében. A sétához válasszuk inkább a kevésbé forgalmas helyeket, és kerüljük el a zsúfoltabb belvárosi csomópontokat.
Legjobban: