Szerdán nem jön újabb front, de reggel többfelé párássá válik a levegő. Délelőtt jellemzően megszűnik a köd, ám a magasban zajló változások most is okozhatnak kellemetlen perceket, a derült körzetekben pedig erősebben lehűl a levegő. Délután helyenként kisüt a nap, errefelé kissé javul az idő. A Meteo Klinika részletes tájékoztatása szerint nemcsak a frontérzékenyeknél, hanem másoknál is jelentkezhetnek tünetek, amik a következő napokban tartósan fennállhatnak.
Nézze meg a meteogyógyász® mai videós tanácsát! Az időjárás-érzékenyek az őszi-téli, fényhiányos időszakban nagyon gyakran tapasztalnak állapotromlást, emellett tartós rosszkedvet és fejfájást is! Ha ön is alvásproblémáktól szenved, fáradtnak, energiátlannak érzi magát, ön is érintett lehet. Ha Önnél felmerülhet a front- és stressz-érzékenység gyanúja, feltétlenül nézze meg a meteogyógyász® mai videóját! Sokat fog segíteni! (x)
Fejfájás és ingerlékenység
Hajnalban szinte országszerte jellemző lehet, hogy a kopásos ízületi bántalmakkal élőknek sajoghatnak a végtagjaik, ízületi fájdalmak jelentkezhetnek. A tüneteket enyhítheti, ha az érintett testrészeket folyamatosan melegen tartjuk, illetve ébredéskor kissé átmozgatjuk, megtornáztatjuk. A fejfájás a fokozottan érzékenyek körében lehet gyakori: most a görcsös eredetű bántalmak erősödhetnek fel, illetve akár ingerlékenyebbek is lehetünk a megszokottnál. A türelmetlenség, izgatottság nem tesz jót a közérzetünknek sem.
A párás hideg a hőérzeten is ront, és ezt leszámítva is hűvösen indul a nap. Könnyen megfázhatunk, a kórokozók terjedésének is kedveznek a körülmények, ezért fontos, hogy rétegesen, vastagon öltözzünk fel. A napsütés ellenére is hűvös lesz, így napközben is fontos a vastagabb öltözet.
Legjobban: