Alvászavarok esetén javasolt a nyugodt alvást elősegítő megoldásokat keresni, hiszen a pihenés hiánya, a napközben tapasztalható fáradtság veszélyeket is rejthet magában - hívta fel a figyelmet a Meteo Klinika . Lefekvés előtt érdemes kerülni az akár fizikailag, akár szellemileg megterhelő tevékenységeket, illetve nyugodt légkört teremteni magunk körül.
A szél többfelé megerősödik , ami ugyancsak kiválthat időjáráshoz köthető panaszokat. A szélre érzékenyek körében ingerlékenység, idegesség léphet fel, a gyerekek pedig a megszokottnál nyugtalanabbá, kezelhetetlenebbé válhatnak. Emellett az erős légmozgás a hőérzetét is negatívan befolyásolja, így a szabadban mindenképpen fontos vastag, szélálló ruhadarabokkal védekezni szervezetünket.
Az erős oldalszél az autós közlekedésben is gondokat okozhat, csökkentve a járművek menetstabilitását. Számolni kell a csökkent koncentrálóképesség miatti hosszabb reflexidővel is, azaz érdemes lassabban vezetni, valamint nagyobb követési távolságot tartani.
Boldog születésnapot, HáziPatika! – Töltsd ki ünnepi kvízünket, és nyerj!
Legjobban: