Vasárnap nem érkezik front, de ismét melegszik az idő, olyannyira, hogy újra 30 fok fölötti délutáni hőmérsékleteket mérhetünk. Sok napsütés várható, a jövő hét elejétől pedig újra országossá válik a kánikula. Markáns front a jövő hét közepéig biztosan nem érkezik. A kezdődő melegedéshez köthető panaszokról a Meteo Klinika Frontjelentése ad részletes tájékoztatást.
Fejfájás és vérnyomáspanaszok tapasztalhatóak
A Frontjelentésben szereplő panaszok mellett a frontmentes időben ismét a hőség okozza majd a legtöbb panaszt. Ez az igénybevétel azért is veszélyes, mert kortól függetlenül is erős tüneteket idézhet elő, és szinte bárkinél jelentkezhetnek komoly panaszok. Leginkább a vérnyomás tekintetében tapasztalhatóak kiugrások, emellett pedig a fejfájás az, ami szinte a nap bármely szakában előfordulhat. Sajnos ez utóbbi tünet igencsak kellemetlen lehet, és az egész napot elronthatja, legyen szó akár munkáról, akár a mindennapi tevékenységekről vagy nyaralásról.
Nagyon erős lehet az UV-sugárzás
A szabadtéri tevékenységnek, a strandolásnak kedveznek a feltételek, magas a hőérzet. A legmelegebb órákat ajánlott árnyékos, hűvös helyen tölteni. Az UV-sugárzás értéke a déli órákban eléri a nagyon erős fokozatot, így fontos, hogy magas faktorszámú készítményekkel óvjuk bőrünk épségét. A tűző napon akár 15-20 perc alatt is komolyan leéghetünk, a vízpartokon pedig megsokszorozódik a sugárzásdózis a vízfelület visszaverő hatása miatt. A napszúrás elkerülése érdekében viseljünk könnyű, világos színű fejfedőt, és a ruházatunk is természetes anyagból készüljön!
Szétszórtságot, bágyadtságot okoz a meleg
Egészségkvíz: hosszú életre számíthatsz, ha tudod erre a 10 kérdésre a választ
Ez is érdekelhet
A növények közül jelenleg a pázsitfűfélék és a csalánfélék szórják legintenzívebben a pollenjeiket, az allergiásoknál erős tünetek is jelentkezhetnek. A közlekedésben veszélyes időjárási jelenség nem várható, de a meleg miatti szétszórtság, bágyadtság növeli a balesetek bekövetkezésének kockázatát. Tartsunk gyakran pihenőt, a pihenés alatt pedig frissítsük fel magunkat! A járművek belseje percek alatt felforrósodhat, ne hagyjunk őrizetlenül kisgyerekeket és állatokat az utastérben még rövid időre se!
Legjobban: