Humánmeteo: fejfájós napok, álmatlan éjszakák jönnek (2022.03.24.)

Pénteken is marad a frontmentes idő. A hidegfront jellegű változások és a tartós meleg azonban egyre több embernél okozhat problémákat.

Pénteken frontmentes időre készülhetünk. Azonban a magasban továbbra is lehűlés, azaz hidegfront-szerű változások zajlanak, miközben még midig az átlagosnál több fokkal melegebb van. Az előző napokhoz képest kissé visszaesik a hőmérséklet, és a szél is megélénkül, az összetett helyzet pedig kiválthat különféle tüneteket. A frontmentes, de összetett légköri helyzetben jelentkező tünetekről és a megoldásokról a Meteo Klinika Frontjelentése ad részletes tájékoztatást.

fejfájással küzdő fiatal nő ül a padon
A frontmentes idő ellenére sem lesz könnyű időszakunk. Fotó: Getty Images

Álmatlan, nyugtalan éjszakánk lesz

Az elmúlt időszakban sokan panaszkodhattak arra, hogy nehezebben megy az elalvás, és gyakran felébrednek éjszaka - azaz az egész alvás kevésbé pihentető, nyugtalan. Az érintettek helyzete most még tovább romlik, ugyanis átmenetileg felerősödnek az ilyen panaszokat kiváltó légköri hatások. Emiatt napközben is szükségünk lehet majd az élénkítésre, de lehetőleg most kerüljük a kávét, és inkább mozgással, friss levegővel oldjuk meg ezt a problémát.

A fejfájósok is szenvednek

A fejfájósok helyzete sem javul. Akár migrénnel, akár görcsös jellegű fejfájással küzdünk, most mind a kettő előjöhet, a tünetek viszont szerencsére nem lesznek nagyon intenzívek. Próbáljuk tudatosan kerülni a stresszes helyzeteket, és használjuk ki a napsütés jótékony hatásait is. A vérnyomásproblémák kissé mérséklődnek ugyan, de a következő napokban is tapasztalhatunk keringési panaszokat.

Az allergiásoknál a mogyoró, az éger, a kőris, a nyár és a ciprusfélék pollenjei okozhatják a legtöbb panaszt. Reggel és estefelé nem nagyon kell tünetekkel számolni, inkább délután jelentkezhet szemirritáció és orrfolyás.

5.-es biológiakvíz: hány veséje van egy embernek? – 10 kérdés az emberi testről

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Új lézeres kezelés segít a dúsabb hajkoronához

Olvasd el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +7 °C
Minimum: +0 °C

A rétegfelhőzet szakadozik, a látási viszonyok javulnak - fronthoz kapcsolódó felhőtömbök vonulnak északnyugatról délkelet felé, de a legtöbb helyen emellett is számíthatunk hosszabb-rövidebb napos időszakokra. Estétől ismét köd képződhet a déli, délnyugati tájakon. A felhőtömbökből az ország északi, északkeleti vidékein helyenként kisebb eső, zápor is előfordulhat. Arrafelé élénk, néhol erős lökések kísérhetik a nyugati szelet, amely a délutáni, esti órákban délnyugatira, délire fordul. A legmagasabb nappali hőmérséklet 5 és 11 fok között várható. Ami az orvosmeteorológiai helyzetet illeti, a mai napon még anticiklon alakítja időjárásunkat, így nem kell fronthatástól tartani.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra