Csütörtökön a légköri frontok elkerülik térségünket, markáns hatás nem érvényesül. Az ország nagy részén azonban csak kevés napsütésben bízhatunk, a fényszegény órák ronthatják a hangulatot, emellett reggel többfelé nyirkos, ködös lesz az idő - írja a Meteo Klinika .
Csökken a D-vitamin tartalékunk
Elsősorban az ízületi panaszokkal élők ébredhetnek nyűgösen, végtagfájdalmaik fokozódhatnak. Ha ilyen tünetektől szenvedünk, a sajgó ízületeket tornáztassuk meg, a kímélő átmozgatás ugyanis mérsékelheti a tüneteket. A ködös, párás idő a hőérzeten is ront, a nyirkosság hatására jelentősen romolhat a komfortérzetünk. A párásság napközben helyenként hosszabb ideig is megmaradhat.
Azokon a tájakon, ahol némi időre előbukkan a nap, tanácsos több időt töltenünk a szabadban. A napfény hatására D-vitamin képződhet a szervezetben, ami hasznos lehet az influenza elleni védekezésben.
A légszennyezettségben némi romlás várható, elsősorban az Északi-középhegység térségében és a főváros környékén dúsulhat fel a szállópor. A sétához válasszuk inkább a kevésbé forgalmas helyeket, kerüljük el a zsúfoltabb belvárosi csomópontokat.
Boldog születésnapot, HáziPatika! – Töltsd ki ünnepi kvízünket, és nyerj!
Legjobban: