A hőhullámnak országszerte vége, a délutáni hőmérsékletek is 30 Celsius-fok alatt maradnak. Szerdán nem érkezik front a Kárpát-medence térségébe, de változékony időre számíthatunk. A szél miatt jelentkező tünetekről és az alkalmazható megoldásokról a Meteo Klinika Frontjelentése ad részletes tájékoztatást.
Fejfájást okoz a szél
A legtöbb panaszt a szélre érzékenyek tapasztalhatják. Az érintetteknél fejfájás léphet fel - ezt masszírozással, illetve megnövelt folyadékfogyasztással mérsékelhetjük. A másik kellemetlen tünet, amivel meg kell küzdeni a nap folyamán, az a nyugtalanság, ingerlékenység. Sokan a szokottnál is nyűgösebbek lehetnek, könnyebben elfogyhat a türelmük.
Ízületeink sajognak majd a hidegtől
Ez is érdekelhet
A lehűlés miatt a kopásos ízületi bántalmak is felerősödhetnek, a nagy napi hőingás pedig a vérnyomáspanaszokkal élőknél okozhat kellemetlen tüneteket. Ügyeljünk arra, hogy reggel meglehetősen hűvös lesz. Öltözzünk vastagabban, rétegesen, gondolva arra, hogy napközben gyorsan melegszik a levegő, és délután már vékonyabb ruhadarabokra lesz szükség.
Egészségkvíz: hosszú életre számíthatsz, ha tudod erre a 10 kérdésre a választ
Legjobban: