Holnap nem érkezik időjárási front térségünkbe, ezért amennyiben kifejezetten a frontokra érzékenyek körébe tartozunk, akkor kedvező, pihentető időben lesz részünk. A nyugati tájak kivételével mindenhol sok lesz a felhő, és inkább csak szűrt napsütés jellemző, de a hőmérséklet nagyjából az ilyenkor szokásos átlag körül alakul majd. A magasban tartós melegedés zajlik. A gyakran változó, időnként melegedő, időnként szeles, fényszegény idő is megterheli a szervezetünket és gyengíti az immunrendszerünket: ha kíváncsi, az országban hol mekkora a fertőzésveszély, nézze meg a Meteo Klinika térképét .
Kialvatlanság, fáradtság jelentkezhet
A Frontjelentésben szereplő panaszok mellett, ha fokozottan érzékenyek vagyunk a melegedésre, akkor migrént, illetve koncentrálási problémákat is tapasztalhatunk, ez pedig ronthatja kissé a komfortérzetünket. Egyre többen tapasztalhatnak alvászavarokat, ennek következtében pedig napközben kialvatlanságot, fáradtságot. Ajánlott lefekvés előtt kerülni a megerőltető tevékenységeket és a sportolást, így nyugodtabb lehet az alvás. Az óraátállítás sokaknál még mindig érezteti hatását, de tudatosan alakított napirenddel mérsékelhetőek a tünetek.
Az allergiások tünetei délután a legerősebbek
Ez is érdekelhet
A felhősebb tájakon is az átlag körül alakul a hőmérséklet, érdemes némi sétát tenni a friss levegőn, mozogni egy kicsit a szabadban. A hőérzet a mért értékeknek megfelelően alakul, de néhol számítani lehet gyenge esőre. Ha allergiásak vagyunk valamelyik korai növény pollenjére, akkor a kellemetlen tünetek fokozódására számíthatunk. Nagyobb mennyiségben jelenleg a nyárfa és az éger virágpora található meg a levegőben. Orrfolyást, tüsszögést, szemviszketést tapasztalhatunk, a panaszok a délutáni órákban jelentkezhetnek legerősebben.
Egészségkvíz: hosszú életre számíthatsz, ha tudod erre a 10 kérdésre a választ
Legjobban: