Kedden nem érkezik front a Kárpát-medence térségébe, igazi nyaralóidőben lesz részünk. A hűvös reggelt követően a sok napsütés hatására gyorsan melegszik a levegő, csapadék nem alakul ki. Délután már 30 fok körül alakul a hőmérséklet, a nagy napi hőingás pedig sokaknál panaszokat okozhat. A leggyakoribb tünetekről a Meteo Klinika Frontjelentése ad részletes tájékoztatást.
Emellett a meteogyógyászok arra hívják fel a figyelmet, hogy reggel többfelé erősebben lehűl a levegő, ami az ízületi bántalmakkal élők komfortérzetén ronthat. A korai órákba öltözködjünk rétegesen, mert fennáll a megfázás veszélye is. Délután viszont nyáriasan meleg lesz, és inkább a kánikula okozhat majd panaszokat. A kifejezetten nagy hőingás vérnyomás-ingadozáshoz vezethet, és a tünetek még a következő napokban is gyakran előjöhetnek - különösen a mélyebb völgyekben élők körében lesz ez jellemző.
Ez is érdekelhet
Sokfelé megélénkül a szél, ami enyhébb fejfájást és ingerlékenységet válthat ki az arra érzékenyebbek körében. A szabadtéri tevékenységek során a melegebb időszakokban javasolt kerülni a tűző napot, de a hűvösebb hajnali és esti órákban jól esik mozogni, sétálni egy kicsit a friss levegőn. Ami az allergiásokat illeti, a parlagfű pollenje egyre magasabb koncentrációban van jelen a levegőben, a napos, száraz időben még több virágport bocsátanak ki a növények.
Egészségkvíz: hosszú életre számíthatsz, ha tudod erre a 10 kérdésre a választ
Legjobban: