Kedden folytatódik a frontmentes, eseménytelen idő, reggel ismét sokfelé ködfoltokkal és rétegfelhőzettel. Ugyan a legtöbb helyen kisüt a nap délutánra, de maradnak nyirkos, borongós területek is. A következő napokat is a borús, fényhiányos idő határozza amjd meg. A nyirkos, fényszegény időben tapasztalható panaszokról és a kezelési lehetőségekről a Meteo Klinika Frontjelentése ad részletes tájékoztatást.
Ízületi fájdalmak jelentkezhetnek
Emellett az elmúlt napokban gyakori tünetek most is jellemzőek lehetnek. Reggel sokfelé, napközben pedig a foltokban tartósan ködös területeken jelentkezhetnek kellemetlen ízületi fájdalmak az érzékenyebbeknél. A sajgó végtagokat ajánlatos folyamatosan melegen, azonos hőmérsékleten tartani és reggelente kíméletesen átmozgatni. A párás levegőben a kórokozók is könnyebben terjednek: amellett, hogy rendszeresen pótoljuk a szervezetünkből hiányzó vitaminokat, a rendszeres kézmosással is gátat szabhatunk a betegségek terjedésének.
A D-vitamin pótlása már elengedhetetlen, és ebben a nappalalok rövidülése miatt egyre kevesebb napsütés sem segíti. A fényszegény időszakokban igyekezzünk kihasználni minden napos percet.
A levegőminőségben további romlás várható, különösen a légúti megbetegedésekkel élők és az asztmások élnek át nehéz időszakot: a folyamatosan rossz, sőt egyre romló szmoghelyzet hatására tovább fokozódhatnak a panaszaik. Köhögési inger, nehéz légzés, szemkönnyezés jelentkezhet, a kisgyerekek számára is nagyon káros ez az állapot.
Ez is érdekelhet
A ködfoltok tovább nehezítik a közlekedők helyzetét, és még napközben is előfordulhatnak erősen párás körzetek. A lecsökkent látástávolság és az esetlegesen csúszós útburkolat miatt vezessünk lassabban, inkább induljunk el picit korábban. Ingerült, türelmetlen és figyelmetlen sofőrökkel is találkozhatunk, közlekedjünk a szokásosnál is körültekintőbben!
5.-es biológiakvíz: hány veséje van egy embernek? – 10 kérdés az emberi testről
Legjobban: