Humánmeteo: megviselhet a nagy hőingás (2022.04.13.)

Csütörtökön nem érvényesül fronthatás, de a felmelegedés és a még mindig nagy napi hőingás miatt sokaknál jelentkezhetnek kellemetlen panaszok.

Csütörtökön nem érkezik front, a napos időben az ilyenkor szokásosnál magasabb, de viszonylag kellemes hőmérsékletekre kell készülni. Reggel viszont hideg lesz, helyenként fagyhat is, azaz nagy a napi hőingás, és ez már egyre többeknél okozhat panaszt. Csapadék nem érkezik, de a szél többfelé megélénkül. Estétől pedig a hidegfronti tünetek is egyre intenzívebbek lehetnek! A tetőző meleghez kapcsolódóan jelentkező tünetekről és megoldásokról a Meteo Klinika Frontjelentése ad részletes tájékoztatást.

Keringési panaszok jelentkezhetnek

Habár a legerősebb, markáns légköri változásokhoz köthető terhelésektől mentesül a szervezetünk, a már említett nagy napi hőingás többeknél okozhat panaszokat. Többeknél vérnyomásproblémákat, illetve délelőttönként enyhébb rosszullétet válthat ki, a keringési panaszok napokig fennállhatnak. A fokozottan érzékenyeknél pedig migrén és fáradékonyság is jelentkezhet. A migrén az elmúlt egy hetes időszakban most lehet a legerősebb, és délután, este tetőzhet.

A napi hőingás sokak szervezetét megviselheti. Fotó: Getty Images
A napi hőingás sokak szervezetét megviselheti. Fotó: Getty Images

Ha fáradtak vagyunk, és nincs elég energiája a szervezetünknek, akkor a mindennapi tevékenységek elvégzése is nehezen megy. Most is erre számíthatunk, csökken a teljesítőképesség. Estétől pedig egy közelgő hidegfront miatt a hidegfronthoz köthető panaszok is erősödhetnek, többek között most is felléphetnek alvásproblémák. A szabadban a szél miatt ingadozó lesz a hőérzet, de a napsütés javítja a komfortérzetet. Az esernyőkre nem lesz szükség. Érdemes kihasználni a jó időt, mert a hétvégére lehűlés érkezik.

11 és 15 óra között az UV-sugárzás közepes vagy erős lesz, megközelíti 5-ös értéket, akár 20 perc alatt is leéghetünk, ha a bőrünk érzékenyebb. Az érintetteknek érdemes magas faktorszámú fényvédő szereket használni már ebben az időszakban is.

Allergiásként most főként a nyírfa és a nyárfa virágporának esetében lehet a tünetek erősödésére számítani. A napos, meleg délutánokon tapasztalhatjuk legerősebben a kellemetlen tüneteket. Orrfolyás, tüsszögés, könnyezés, illetve a szem viszketése is jellemző lehet, a panaszok a napokban már intenzíven is jelentkezhetnek. Ilyen esetben mossunk hajat gyakrabban, a ruhát, ágyneműt ne szellőztessük a szabad levegőn, és kerüljük a tejtermékek fogyasztását.

5.-es biológiakvíz: hány veséje van egy embernek? – 10 kérdés az emberi testről

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Új lézeres kezelés segít a dúsabb hajkoronához

Olvasd el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +7 °C
Minimum: +0 °C

A rétegfelhőzet szakadozik, a látási viszonyok egyre több helyen javulnak - fronthoz kapcsolódó felhőtömbök vonulnak északnyugatról délkelet felé, de emellett is számíthatunk hosszabb-rövidebb napos időszakokra. Azonban a szélvédett - főleg délnyugati és északkeleti - tájakon borult, párás, ködös maradhat az idő. A felhőtömbökből az ország északi, északkeleti vidékein helyenként kisebb eső, zápor is előfordulhat. Arrafelé élénk, néhol erős lökések kísérhetik a nyugati szelet, amely a délutáni órákban délnyugatira, délire fordul. A legmagasabb nappali hőmérséklet 5 és 11 fok között várható, de ahol tartósan borult marad az ég, ott ennél hűvösebb idő várható. Késő estére -1 és +6 fok közé hűl le a levegő. Ami az orvosmeteorológiai helyzetet illeti, a mai napon még anticiklon alakítja időjárásunkat, így nem kell fronthatástól tartani.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra