Szombaton fokozatosan megszűnik a kettősfronti hatás, a panaszok azonban nem múlnak el vele azonnal. Görcsös fejfájás, migrén és vérnyomás-ingadozás is jelentkezhet reggel, bár a panaszok napközben enyhülhetnek. A szív-és érrendszeri betegségekben szenvedőknek ajánlott kerülni a stresszes helyzeteket.
Marad a nagy hideg
Az ízületi bántalmak sem szűnnek, egész nap sajoghatnak a kopott és a gyulladt ízületek - ezeket időnként tornáztassuk át kíméletesen, de ügyeljünk arra, hogy ne terheljük túl magunkat. Folyamatosan tartsuk melegen a sajgó végtagokat, vastag zokni, harisnya és a kesztyű is elengedhetetlen a fagyos időben.
A felhős időben a hőérzet igen alacsonyan alakul, melyhez a hideg mellett az időnként élénk szél is hozzájárul. Étkezéskor a melegítő hatású ételeket válasszuk, a fűszerek közül a fahéj, a gyömbér fokozza a vérkeringést. Napközben egy-egy csésze meleg tea felmelegít.
Ez is érdekelhet
A csapadékos időjárás hatására a nagyvárosokban megfelelő a levegő minősége. A közlekedés során a havas, jeges, nedves útszakaszok veszélyt jelentenek - írja a Meteo Klinika .
5.-es biológiakvíz: hány veséje van egy embernek? – 10 kérdés az emberi testről
Legjobban: