Humánmeteo: nyomasztó kedd jön (2018.03.26.)

Nem csak az óraátállítás miatt lehetünk fáradtak

Kedden nem érvényesül fronthatás, a nyugodt idő miatt végre pihenhet a szervezetünk. A hajnal hűvös lesz, így aki érintett, kopásos jellegű ízületi bántalmakkal ébredhet, amit kámforos krémekkel enyhíthet. Aki fokozottan érzékeny, napközben enyhe kettősfront jellegű tüneteket, kisebb vérnyomás-ingadozást tapasztalhat. Ebben az esetben élénkítésre a kávé helyett használjuk a zöld teát.

A szélre érzékenyeknél továbbra is fejfájás, idegesség, nyugtalanság jelentkezhet, különösen északnyugaton és a középső tájakon. Ajánlott minél több időt a friss, szabad levegőn tölteni, azonban a programok során változékonyságra készüljünk, megfelelő öltözet nélkül könnyen megfázhatunk.

Fájdalmas a nyári időszámításra való átállás

A nyári időszámításra való átállás egyeseket tartósan megviselhet. Náluk alvászavarok, napközben is álmosság léphet fel, emiatt pedig csökkenhet a teljesítőképesség is. Aki ezt tapasztalja, akkor az időben történő elalvás, és az új időszámításhoz időzített ébredés segíthet, illetve az étkezésben is próbáljunk igazodni az egy órával eltolódott napirendhez.

Az esetleges alvászavarok esetén a levendula lehet jó megoldás: akár egy levendulás fürdő is segít ellazulni a fárasztó nap után. Pihentessük szervezetünket, amennyire tudjuk, próbáljuk tudatosan elkerülni a konfliktusokra esélyt adó szituációkat - javasolja a Meteo Klinika .

Ez is érdekelhet

Veszélyben

Veszélyes a levegő minősége ezekben a városokban

Veszélyben

Orvosmeteo: ködös reggel az ország középső részén

éjszakai ébredés

Ezért ébredünk fel 2 óránként éjszaka: 6 gyakori, alig ismert ok a visszatérő jelenség hátterében

gyulladáscsökkentő ételek

A 10 legerősebb gyulladáscsökkentő étel: rákmegelőző, immunerősítő hatásuk is van

Elmossa az eső a húsvétot? Milyen idő lesz húsvétkor? Pénteken elsősorban a nap első felében várható többfelé eső, zápor. A légmozgás élénk, helyenként erős lesz. A minimumhőmérséklet 0 és plusz 6 fok között valószínű. A nappali maximumok 10-16 fok között alakulnak. Szombaton több helyen valószínű eső, zápor. A szél megerősödik, helyenként viharossá fokozódik. A leghidegebb órákban plusz 4 és 10 fok között alakul a hőmérséklet. Napközben 13-19 fokig melegszik a levegő. Húsvétvasárnap is több helyen megerősödik a szél. A több-kevesebb napsütés mellett elszórtan lehetnek záporok is. A minimumhőmérséklet plusz 4 és 9, a maximumhőmérséklet 11-16 fok között valószínű - olvasható az előrejelzésben.