Humánmeteo: veszélyes lesz a csütörtök (2018.08.15.)

Csütörtökön nem kell fronthatással számolni. A nagy hőség megszűnt, de a folyamatos 30 fokos délutáni hőmérséklet megterhelő lehet a szervezet számára. Vigyázni kell az UV sugárzással is.

Vigyázzunk, veszélyes lehet az UV sugárzás!

Csütörtökön nem kell fronthatással számolni. Megszűnt a nagy forróság, de az elkövetkező napokban várható 30 fokos délutáni hőmérséklet megterhelő lehet a szervezet számára. Aki fokozottan érzékeny a délelőtti intenzívebb melegedésre, migrént, illetve koncentrálási problémákat is tapasztalhat, ez pedig ronthatja kissé a komfortérzetét. A tompaság egyébként is jellemző lehet, érdemes élénkíteni valamivel: lehetőleg a zöld teát válasszuk , amit bátran frissíthetünk egy kis mentával.

Veszélyes lesz a csütörtök, baba, meleg, sapka, gyerek, Meteo Klinika humánmeteo humánmeteorológia orvosmeteo orvosmeteorológia időjárás
Veszélyes lesz a csütörtök, nagyon erős UV sugárzás érheti a bőrt

Egyébként is fontos, hogy folyamatosan gondoskodjunk a víz és ásványi anyag pótlásáról. Ennek érdekében fogyasszunk gyengén sózott, sok friss zöldséget, salátát tartalmazó könnyű fogásokat, illetve testtömegtől függően 2-3 liter tiszta vizet, vagy cukormentes teákat, limonádét. A csokoládé, a krémes sütemények kerülendőek, édesség helyett a gyerekeknek is inkább gyümölcsből készült desszerteket adjunk - írja a Meteo Klinika .

Nem szabad elfelejteni, hogy ismét erős, helyenként nagyon erős UV sugárzás érheti a bőrt! 11 és 15 óra között az UV index elérheti, illetve meghaladhatja a 7-es fokozatot, emiatt pedig már annak is megpirulhat, leéghet a bőre, aki nem tartozik a fokozottan érzékenyek csoportjába. A déli órákban kerülendő a tűző napon való tartózkodás!

Nő a pollenterhelés!

A pollenkoncentráció mértéke eléri a magas, néhol a nagyon magas szintet. A parlagfű okozhatja a legtöbb és a legintenzívebb panaszokat. Aki érintett, mellőze a hét további napjaiban a tejtermékek fogyasztását , és lehetőleg a sportolást se a szabad levegőn végezze - vagy erre a célra válassza az esti, illetve a hajnali órákat.

5.-es biológiakvíz: hány veséje van egy embernek? – 10 kérdés az emberi testről

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

40 felett erre figyeljenek a nők és a férfiak

Olvasd el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Melegfront
Maximum: +3 °C
Minimum: -3 °C

Általában erősen felhős vagy borult idő várható, majd a délután északnyugat felől vékonyodik, szakadozik, csökken a felhőzet, de a keleti megyékben akár estig felhős maradhat az ég. Délelőttig a csapadékzóna az ország nagyobb részén áthalad, addig az északkeleti harmadban még havazásra, dél felé haladva egyre inkább havas esőre, esőre lehet számítani. Délután már csak a déli és keleti megyékben valószínű gyenge intenzitású - legfeljebb vegyes, estétől akár szilárd halmazállapotú - csapadék. Az északnyugati szél főként hazánk délnyugati felén megerősödik, Sopron és a Bakony környékén akár viharos lökések is előfordulhatnak. A legmagasabb nappali hőmérséklet 0 és +7 fok között alakul. Késő estére -5 és +2 fok közé hűl le a levegő. Úgy tűnik, a keddi nap számos időjárási jelenséget felvonultat. Lesz napsütés, havas eső, széllökések és zápor is.